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回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#吃些“防晒”食物。有些食物有助于对抗光氧化损伤、减少炎症反应，比如番茄、西瓜、猕猴桃、葡萄、红薯.
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回复@庆泰然处之 的表态:[微笑][微笑][微笑]/骨科医生朱瑜琪:早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]@生命时报：【#一晚不睡大脑变老两岁#】国际权威期刊《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，睡眠质量下降.
综合美国食品药品监管局欧盟食品安全局.来自骨科医生朱瑜琪-微博
综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部等机构的建议，健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。
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【39.9】【骨科医生推荐】反弓牵引枕头护颈枕芯 2只才69.9更划算！躺下即牵引拉伸，侧睡加高设计翻身不压迫，凹陷脑窝区，固定头部舒适包裹，睡觉不跑枕七节颈椎自然打开，侧睡时，头颈肩处于同一直线，正确睡姿.
回复@宝黛初见 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花].来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@宝黛初见 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：紫苏豆腐鱼汤。材料：紫苏30克（鲜品），豆腐200克，鲫鱼400克。功效：清燥解毒，散寒和中。首都健康@北京12320在聆听
临沂市人民医院医者王天峰的“三个心愿”
骨科膝关节置换术有10例左右，而像这样的手术通常都是三甲医院的四级手术，现在在乡镇医院就能开展。从护理人员各项操作的要点，到影像科检查报告的书写...王天峰通过对接临沂市人民医院，为基层医生的进修学习搭建了广阔的平台。...
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2024年临沂市市直部分医疗卫生事业单位公开招聘卫生类岗位工作人员需求计划（山东医学高等专科学校附属医院...
161 临沂市卫生健康委员会 市直 专业技术岗位 初级 医疗类 临床医生岗 3 大学本科以上 学士以上 临床医学 临床医学一级学科（内科学方向、外科学方向）不...163 山东医学高等专科学校附属医院（临沂市老年病医院）临沂市卫生健康...
“叉开腿坐才是最健康的坐姿”骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
“叉开腿坐”， 一个日常被大家吐槽的不雅观坐姿。但前段时间， 网上有个很火的说法称， “叉开腿坐才是最健康的坐姿， 因为这样能更好地保持脊柱中立。这种说法有道理吗？究竟怎样坐才是正确的呢？正确坐姿的关键只有一个 ...
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#煮面条.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#煮面条。方法1：煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；方法2：煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。首都健康@北京12320在聆听.
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