回复@庆泰然处之 的表态:[作揖][作揖][作揖.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@庆泰然处之 的表态:[作揖][作揖][作揖]@骨科医生朱瑜琪：血红素铁更容易被人体吸收，红肉中铁吸收率基本能达到30%。比如猪肝、牛肉干、羊肉、鸡肝、牛前腱肉、瘦猪肉，都是含铁较为丰富的食物，非常.
回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#吃些“防晒”食物。有些食物有助于对抗光氧化损伤、减少炎症反应，比如番茄、西瓜、猕猴桃、葡萄、红薯.
北京德胜门中医院骨科医生任德广：膝盖肿胀.来自德胜门中医院骨科-微博
北京德胜门中医院骨科医生任德广：膝盖肿胀疼痛减轻，还有轻微的弹响，再做下治疗就可以出院了#膝关节疼痛#膝关节弹响#中医#http://t.cn/A6Tsaw0L
久坐族收好！骨科医生教你两个正确坐姿.来自爱问健康内科-微博
【久坐族收好！骨科医生教你两个正确坐姿】①头与坐骨处在同一条线，肩膀后缩，脊柱有适当曲线，骨盆维持在中部，胸部敞开可顺畅呼吸。②臀部移到座位后面，在腰背部放个枕头或一条毛巾卷，向后靠到椅子上，伸展背.
工道·专题｜两次登上国家科技最高领奖台，这位骨科医生靠的是什么？
原标题：两次登上国家科技最高领奖台，这位骨科医生靠的是什么？工人日报-中工网记者 张嫱 采访丛海波约在了早上8点，在此之前的一个半小时里，他刚完成一台关节置换手术。“为什么把手术时间定得这么早？记者问道。“这个习惯...
当天换全膝，次日能走路，镇江三五九医院骨科医生助患者重新轻松行走
当60岁的王女士从镇江三五九医院骨科出院时，对医护人员赞不绝口，连称没想到术后第二天腿疼“神奇”消失，走路一身轻松。康复 4月11日，院方介绍，一年前王女士自觉左膝盖部位疼痛，以为通过休息就能恢复。没想到，症状逐渐...
雪道尽头是骨科？“小白”怎样滑雪才安全？-The Paper
来源：科普中国、半岛都市报、中科院物理所、科学公园、生命时报、新快报、果壳、丁香医生 原标题：《雪道尽头是骨科？“小白”怎样滑雪才安全？阅读原文 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点...
骨科医生：学会这样走路，日行万步不伤膝！-The Paper
北京大学人民医院骨关节科主治医师刘强于2021年8月在“骨科大夫”微信公号刊文表示，临床实践表明，膝关节退变的中老年人，常常有不良的走路姿势。如果姿势不对，走路多了就会加重关节的疼痛。① 记住6个走路要诀，日行万步不...
“叉开腿坐才是最健康的坐姿”骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
“叉开腿坐”， 一个日常被大家吐槽的不雅观坐姿。但前段时间， 网上有个很火的说法称， “叉开腿坐才是最健康的坐姿， 因为这样能更好地保持脊柱中立。这种说法有道理吗？究竟怎样坐才是正确的呢？正确坐姿的关键只有一个 ...
江苏健身团公园鳄鱼爬走红:已设计望月爬
4月5日，苏州一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上热搜。上游新闻记者联系上了该...“我们也咨询过骨科医生，他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的，而且我们健身团队中也有外科医生，如果没有效果，我们也不会坚持三年。...
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