大连骨科医生科普

阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#多摄入.来自骨科医生朱瑜琪-微博

阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#多摄入富含抗炎成分的食物，如藜麦、糙米、荞麦等全谷物；深海鱼贝类富含多不饱和脂肪酸；西蓝花、菜花、甘蓝、芥蓝等十字花科蔬菜，以及草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子等莓果类水果.

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回复@庆泰然处之的表态:[作揖][作揖][作揖]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#甘味入脾，适当增加甜的食物，可以健脾益气。甘润不滋腻的食物有百合、雪梨、山药、莲子、甘蔗等。首都.

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回复@庆泰然处之:可以，不用吃太多啊/庆泰然处之:老人家也可以这样补充嘛？@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#缺乏维生素A会导致头发变得脆弱、稀疏，还会影响视力、免疫功能和皮肤健.

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回复@庆泰然处之的表态:[微笑][微笑][微笑]/骨科医生朱瑜琪:早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]@生命时报：【#一晚不睡大脑变老两岁#】国际权威期刊《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，睡眠质量下降.

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回复@庆泰然处之:我也是特别喜欢/庆泰然处之:喜欢喝小米粥[舔屏]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#春天气温多变，喝点有“代参汤”之称的小米粥，再搭配一些蔬菜，会让胃很舒服，养生.

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【39.9】【骨科医生推荐】反弓牵引枕头护颈枕芯 2只才69.9更划算！躺下即牵引拉伸，侧睡加高设计翻身不压迫，凹陷脑窝区，固定头部舒适包裹，睡觉不跑枕七节颈椎自然打开，侧睡时，头颈肩处于同一直线，正确睡姿.

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骨盆可能是世界上最贵的容器#骨科医生教你改善骨盆前倾，要坚持做，骨盆前倾特别影响体形、健康。http://t.cn/A66Hk4dq

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骨科医生朱瑜琪 4月5日 06:35 发布于北京来自 HUAWEI Mate 60 Pro 高尿酸及痛风患者应当不吃内脏，不喝肉汤，少吃红肉。动物内脏包括肝脏、肾脏、肠子等，肉汤包括浓肉汤、鱼汤、海鲜汤等不要吃。红肉如牛肉、羊肉、猪肉等要...

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老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提… 姜爷爷深情告白：永远是福宝爷爷成都街头的春天，我劝你来看看！老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提醒：坏处多于好处或致软骨肌腱损伤红星视频 2024-04-05 08:48

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为提升青年医师的综合素质，使其深入理解骨科知识灵活转化的重要性，更好地将理论与实践结合，会议特别设置了“骨科知识在身边”医学科普大赛，分创伤、关节、脊柱、青年四大主题同时进行。参赛选手们来自河南各地多家医院，...

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