刘畊宏女孩/男孩们看过来,骨科医生教你科学运动
今天我们邀请到「四川大学华西第四医院」骨科主任「蒲小兵」为我们科普。01 居家健身运动还是尽量要穿鞋 小康妹儿注意到,刘畊宏直播带练时是没有穿鞋子的,对此,一些人认为锻炼时穿鞋子能够保护脚踝,一部分人则认为居家训练...
五一福利!刘畊宏女孩/男孩们,骨科医生教你科学运动(内含抽奖)
但是小康妹儿观察了一下网上,练着练着没瘦却进了医院的小伙伴也着实不少。第一波刘畊宏女孩已经受伤了 杭州女孩在跟随直播间练习时一不小心扭了一下,随即狠狠地摔到了客厅地板上,五分钟后便脚肿得像个馒头。医院评估为“距...
第一波“刘畊宏女孩”受伤了?骨科专家建议跳操量力而行
广州医科大学附属中医医院骨伤科副主任钟医师表示,对于没有健身经验的普通人士来说,还是要根据自己身体的实际情况,循序渐进,不要盲目跟练。一般来说,这种长时间跳跃的健身操,对下肢关节,特别是膝关节、踝关节负担较重,...
九九重阳节 浓浓敬老情-安阳明一骨科医院开展骨健康义诊活动-今日头条
为弘扬中华民族敬老爱老助老传统美德,在“重阳节”来临之际,10月4日上午,安阳明一骨科医院联合安阳资讯、河南晓田祥餐饮管理有限公司走进福宏泰康敬老院开展“九九重阳节,浓浓敬老情”骨健康义诊活动。活动现场,医护人员...
刘畊宏男孩跳操跳出腰椎间盘?骨科医生:腰椎间盘突出这样做.-
骨科医生:腰椎间盘突出这样做. 前有“刘畊宏第一波女孩受伤”,后又“刘畊宏男孩跳操跳进医院”,近日,一名本身患有腰间盘突出的年轻小伙子跟着刘教练跳了一个多星期的毽子操,不甚诱发疾病,疼痛之余,进医院治疗。说到腰椎...
【友谊骨科】刘畊宏健身操刷屏 医生提醒:跟练,并不适合每个人
公众号:大连市友谊医院 厚德 仁爱 精诚 致远 友谊骨科 健身达人刘畊宏最近在直播平台已火遍全网,在网络直播间里,跟着运动达人听着动感的音乐,欢快地拍脚跳动。轻快的节奏加上良好的互动,动作并不复杂,又能有效燃脂,吸引...
追光“刘畊宏女孩”们注意啦!过度运动的尽头可能是骨科|刘耕宏|健身|肌肉|跳操_网易订阅
中南大学湘雅二医院骨科副主任朱威宏提醒 过度跳操可能造成骨盆和下肢骨变形 青少年在硬地面上反复进行跳跃练习时间过长 会使下肢骨过早骨化或引起骺软骨损伤 影响骨正常生长发育和身高增长 健身爱好者运动量控制在每周2-3次 ...
【每日聚焦】“刘畊宏女孩”们注意啦!过度运动的尽头可能是骨科
中南大学湘雅二医院骨科副主任朱威宏提醒 过度跳操可能造成骨盆和下肢骨变形 青少年在硬地面上反复进行跳跃练习时间过长 会使下肢骨过早骨化或引起骺软骨损伤 影响骨正常生长发育和身高增长 健身爱好者运动量控制在每周2-3次 ...
- 1