伤筋动骨一百天，骨科医生提醒您，人老之后，4种营养及时补
骨科医生提醒大家，老年人应重视骨骼健康，适当增加户外运动，平时多晒太阳，多散步，没事打打拳，或者跳跳广场舞，都可以让骨骼和肌肉保持灵活度和强度，有效预防骨折。如果感觉关节有不舒服的地方一定要及时到骨科门诊找医生...
应用AI智能+3D打印，医生开着3D“导航”做骨科手术
然而传统的骨科手术仅仅靠医生凭借经验判断肿瘤边界，这往往导致多切或少切，对患者带来不利影响。考虑到髋关节的重要性，经过多次会诊讨论，周建林副教授团队为她量身制定了微创、精准的治疗方案：借助人工智能3D打印技术，在...
骨科医生：骨质疏松患者，3种食物尽量少碰，或对骨骼健康有益|
骨科医生：骨质疏松患者，3种食物尽量少碰，或对骨骼健康有益 1、熏肉 熏肉虽然说非常的美味而且深受人们的喜欢，但是它在制作的过程当中也是会加入大量的食盐，而食盐当中的主要成分则是，那如果我们身体当中摄入钠元素过多的...
警告！这些行为威胁老年健康，骨科医生：3个小窍门呵护老年骨骼|关节|肌肉|骨质疏松_网易订阅
老年人锻炼要循序渐进,运动强度及量更要适当，如果推荐老年人适宜的运动方式，可以选择散步、广场舞、唱歌及象棋等各种棋类活动。莫要登山：很多老年人酷爱登山，觉得登山是一种很好的放松方式，甚至还有一群“驴友”，平时...
骨科医生解答运动科学，你想咨询医生的问题都在这里
这本书由国家体育总局运动医学研究所运动创伤科主任、健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员周敬滨老师与国家体育总局反兴奋剂中心副主任、中国体育科学学会运动医学分会副主任委员詹晖老师联合主编，由来自国家体育总局...
膝盖疼痛是半月板损伤了？需要手术治疗？骨科医生来告诉你答案
50岁王女士特别喜欢跳广场舞，每天风雨无阻人送外号“广场霸王花”前段时间王女士跳舞时，因为动作大膝盖磕了一下，当时就有点肿痛即便如此，也没有抵挡住王女士跳舞的步伐又过了一段时间王女士感觉腿疼加剧了，走路都疼在老伴...
骨科医生提醒：50岁以后，炒菜放多这3种调料，或易患骨质疏松|钙质|鱼露|补钙_网易订阅
李阿姨辞职之后，生活变得清闲起来，每天就是到广场里面和其他阿姨聊聊天打打牌，晚上就跳一跳广场舞。她的朋友们都说她有福气，有个这么疼她的儿子。李阿姨的内心也十分自豪。这天，李阿姨和往常一样，吃过晚饭就到广场跳舞，...
老人扎堆鳄鱼爬硬核锻炼 骨科医生紧急提醒：坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤
另外，整齐划一的动作并不适合不同的人。医生建议多做常规运动，例如跑步、广场舞等，或在专业人士评估下有针对性地锻炼。热门评论 查看1条评论
人老腿先衰，骨科医生：“毁膝盖”的3个行为，现在意识到还不晚
指导医生：张淼 广州中医药大学第三附属医院 创伤骨科 主治医师 参考资料： [1]邱贵兴.骨关节炎流行病学和病因学新进展[J].继续医学教育，2005(07)：68-69. [2].女性常穿高跟鞋易致膝关节炎[J].中华中医药学刊，2016，34(01)：...
千万别错过！过来人亲测有效的腰椎止疼法！骨科医生都在用！
而且我这个过敏体质用着都没有过敏，效果还挺持久，用了半年多 腰酸疼的次数也少了很多，现在还能去跳广场舞了呢。[qi正] 这是朋友给我送的，贴后腰有一种被火烤的感觉，烧得很快。但是 腰疼也是马上就减轻了，效果还是不错的...
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