每日一练#骨科医生自用并强烈推荐的圆肩.来自潍坊晚报-微博
每日一练#【骨科医生自用并强烈推荐的圆肩驼背,颈椎前倾操!适合久坐,经常低头伏案,肩颈酸痛人群!来源:小鱼今天看什么剧 责编:黄万勇 二审:张玉丽 三审:李东杰 http://t.cn/A6TBliww
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#蔬菜.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#蔬菜、水果要多吃,尤其是深色果蔬,如菠菜、油菜、西兰花、芹菜、芥菜、洋葱、韭菜等,水果类有苹果、莓果类,葡萄、香蕉等。北京12320在聆听@首都健康
老人扎堆鳄鱼爬硬核锻炼#骨科医生紧急.来自成都商报报料-微博
【#老人扎堆鳄鱼爬硬核锻炼#骨科医生紧急提醒:坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤】#医生提醒鳄鱼爬锻炼坏处多于好处#近日,江苏苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”,动作难度不低,且整齐划一。4月4日,成都市第一人民.
腰肌劳损总是腰痛的睡不好觉?医生教你3个.来自成都国际铁路港-微博
腰肌劳损总是腰痛的睡不好觉?医生教你3个睡前拉伸腰肌的动作,简单不费力。戳视频↓根据个人情况练起来~(浙大邵逸夫医院骨科徐文斌)http://t.cn/A6T0HR0N
小布关注#骨科医生称鳄鱼爬坏处多于好.来自武汉发布-微博
小布关注#【#骨科医生称鳄鱼爬坏处多于好处#建议多做常规运动】近日,全国多地惊现“爬行锻炼大军”,据称可以燃脂塑形“开龙脊”,可增强心肺功能和身体协调性。4月4日,成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超.
健康保卫战#转存!医生教你2个动作锻炼.来自健康成都官微-微博
健康保卫战#【转存!医生教你2个动作锻炼手腕#】日常搬东西、拧毛巾、拧瓶盖都费劲?当心是患上了腱鞘炎。医生教你2个动作,能够锻炼手腕,帮助缓解腱鞘炎带来的不适。收藏试试~(浙大邵逸夫医院骨科徐文斌)ht.
骨科医生称鳄鱼爬坏处多于好处#
4月4日,成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍,“鳄鱼爬”其坏处多于好处,这种方式提供了一定强度的运动,但其有可能导致上肢关节周围软组织...医生建议多做常规运动,例如跑步、广场舞等,或在专业人士评估下有针对性...
老人扎堆鳄鱼爬硬核锻炼 骨科医生紧急提醒:坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤
[#老人扎堆鳄鱼爬硬核锻炼#骨科医生紧急提醒:坏处多于好处或致软骨肌腱损伤]#医生提醒鳄鱼爬锻炼坏处多于好处#近日,江苏苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”...4月4日,成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍,“鳄鱼爬”其...
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