近日,“鳄鱼爬”锻炼大军引发网友关注,动作难度不低,且整齐划一。4月4日,成都市第一人民医院骨科运动...
4月4日,成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍,“鳄鱼爬”其坏处多于好处,这种方式提供了一定强度的运动,但其有可能导致软骨、肌腱损伤。“鳄鱼爬”对肌肉力量、耐力、关节稳定性等方面练习较少,建议结合其他运动...
骨科#十大网络热议健康误区在世界卫生.来自武汉中西医结合骨科医院-微博
骨科#【十大网络热议健康误区】在世界卫生日之际,2023年网络热议健康话题TOP10榜单于近日如期揭晓。武汉中西医结合骨科医院#湖北骨科医院#
南阳市中医院独山院区骨科医院:足踝疾病不用愁 专家来到家门口
发布了头条文章:《南阳市中医院独山院区骨科医院:足踝疾病不用愁 专家来到家门口》“千里之行,始于足下”,足踝健康是人类站立和运动的根基。国家中医骨伤区域医疗中心、中国中医科学院望京医院南阳医院、南阳.
急性腰突,能帮一个算一个!这腰突就像牙.来自德胜门中医院骨科-微博
急性腰突,能帮一个算一个!这腰突就像牙疼一样,看似不是啥大病,疼起来真的要老命。有些患者急性发作的时候躺在床上动都不敢动,这种时候,你再讲什么全面论治,就不行了,得先止痛。有些急性腰突患者这个.
出现这六个症状,你可能得了腰椎间盘突出症.来自德胜门中医院骨科-微博
出现这六个症状,你可能得了腰椎间盘突出症。1、腰痛 2、腿疼 3、腿部麻木、发凉 4、腿无力、肌力减退或肌肉瘫痪 5、间歇性跛行 6、马尾综合症 今天给大家支个妙招,快速缓解腰痛,拯救腰椎。疼得剧烈.
半月板损伤一定要手术吗?1分钟告诉你 了.来自德胜门中医院骨科-微博
半月板损伤一定要手术吗?1分钟告诉你 了解半月板:半月板是月牙形的软骨结构,有一定的弹性,分为内侧和外侧两部分,简单 来说就是膝盖上下骨之间的一层垫子,类似于弹簧,起到减震作用。半月板损伤的原因:.
作为一名中医,我治疗腰间盘突出已经快40年.来自德胜门中医院骨科-微博
作为一名中医,我治疗腰间盘突出已经快40年了。从最初的摸索,到现在的心中有数,我见证了太多患者从痛苦中解脱出来的喜悦。还记得那时刚刚开始行医,面对那些疼痛难忍的患者,我凭借着自己的实践经验为他们诊.
走路膝盖打软腿是怎么回事 来门诊的很多患.来自德胜门中医院骨科-微博
走路膝盖打软腿是怎么回事 来门诊的很多患者经常问我说:“医生你好,我有时候走路膝盖打软腿是怎么回事,是不是缺钙导致的呢?这种情况我们临床上常见的原因是膝关节前交叉韧带损伤或者后交叉韧带的损伤。...
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