阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#多摄入.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#多摄入富含抗炎成分的食物，如藜麦、糙米、荞麦等全谷物；深海鱼贝类富含多不饱和脂肪酸；西蓝花、菜花、甘蓝、芥蓝等十字花科蔬菜，以及草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子等莓果类水果.
学一套，来一套[赞]转发@牛哥碎念：中.来自骨科医生朱瑜琪-微博
骨科医生朱瑜琪 今天 09:02 发布于 江西 来自 HUAWEI Mate 60 Pro 学一套，来一套 牛哥碎念 425 13 ñ 334 4月21日 10:01 û ñ 赞 o p 同时转发到我的微博 同时评论给 牛哥碎念 按热度 按...
收藏！教你4步找准健康坐姿#叉开腿坐.来自无锡博报-微博
“叉开腿坐才是最健康的坐姿，...医生提醒，无论坐姿是否正确，久坐都是无益的，建议大家每坐1个小时就站起来活动5-10分钟。这些错误坐姿你中了几个#↓戳文章看！（人民日报）°“叉开腿坐才是最健康的坐姿”？骨科专家提醒….
医生教你2个动作锻炼手腕#
医生教你2个动作锻炼手腕#】日常搬东西、拧毛巾、拧瓶盖都费劲？当心是患上了腱鞘炎。医生教你2个动作，能够锻炼手腕，帮助缓解腱鞘炎带来的不适。收藏试试~（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌）http://t.cn/A6...
“叉开腿坐才是最健康的坐姿”骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
这个姿势不会给脊柱过多压力，防止脊柱因为承受过多压力而处于不正常的弧度。4 步找准健康坐姿 1.找坐骨 摸一下屁股找到两个硬硬的骨头，这就是我们的坐骨结节，是坐位时主要受力的地方，可以把重力向下传递。瘦人容易摸到，肉...
老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提醒：坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤
老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提… 姜爷爷深情告白：永远是福宝爷爷 成都街头的春天，我劝你来看看！老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提醒：坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤 红星视频 2024-04-05 08:48
国家组织骨科脊柱类耗材集采落地无锡 中选产品平均降价84%-手机新浪网
记者从市医保局获悉，3月1日起，国家组织骨科脊柱类耗材集采正式落地无锡。这是继冠脉支架和人工关节之后，第三批国家层面组织的耗材集采落地无锡。“相比之前冠脉支架和人工关节集采，此次骨科脊柱类耗材集采具有产品系统丰富...
致敬功勋模范|南京鼓楼医院骨科主任邱勇：为患者“挺起脊梁”提供中国方案
邱勇虽然已是国内脊柱外科界的大咖，在国际脊柱外科界也有着一定影响，但他有一个习惯，每次出差，笔记本电脑总是随身携带，稍有闲暇，立即打开电脑，仔细地分析手术过的每一位患者的X光资料，总结经验，琢磨最佳方案。...
【学科力量】晋南分院骨科：脊柱微创上有新突破 新技术治疗胸腰椎骨折
2012年至无锡市手外科、骨科医院进修；2013-2015年至中国人民解放军第一八O医院参加“全科医师规范化培训”。2016年获得“泉州市五一劳动奖章”；2016-2017年度获得晋江市“五好文明家庭”；2017年获得“晋江工匠”；2016年、...
脊柱患者的福音！本周末顶级脊柱专家团队来锡义诊义治！
副教授，硕士生导师，现任无锡市第九人民医院骨科副主任、脊柱外科主任，江苏省“333高层次人才培养工程”中青年科学技术带头人。国际矫形与创伤外科学会SICOT中国部显微外科学会第一届委员会委员，中国医师学会骨显微修复工作...
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