沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
沈阳市骨科医院足踝外科医生杨天龙提醒大家，预防运动损伤要注意以下几个方面。首先尽量避免过分剧烈的运动，可以选择相对温和持久的运动项目，如乒乓球、广场舞、快步走和慢跑等运动；其次是要做好热身活动。春季室外气温还...
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回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#吃些“防晒”食物。有些食物有助于对抗光氧化损伤、减少炎症反应，比如番茄、西瓜、猕猴桃、葡萄、红薯.
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回复@庆泰然处之 的表态:[微笑][微笑][微笑]/骨科医生朱瑜琪:早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]@生命时报：【#一晚不睡大脑变老两岁#】国际权威期刊《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，睡眠质量下降.
盛京医院成立省内首家骨科罕见病门诊
转自：沈阳日报 转自：沈阳日报 很多青少年在生长发育期会出现骨关节疼痛，不少家长认为是生长痛而被忽略...商冠宁介绍，骨肉瘤是一种罕见病，专盯正处于生长发育期的10岁—25岁儿童及青少年群体，大多发生于膝关节或肩关节周围。...
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回复@宝黛初见 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：紫苏豆腐鱼汤。材料：紫苏30克（鲜品），豆腐200克，鲫鱼400克。功效：清燥解毒，散寒和中。首都健康@北京12320在聆听
综合美国食品药品监管局欧盟食品安全局.来自骨科医生朱瑜琪-微博
综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部等机构的建议，健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#煮面条.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#煮面条。方法1：煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；方法2：煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。首都健康@北京12320在聆听.
紫苏豆腐鱼汤材料：紫苏30克（鲜品）豆.来自骨科医生朱瑜琪-微博
骨科医生朱瑜琪 5月4日 20:37 发布于 北京 来自 HUAWEI Mate 60 Pro 首都健康@北京12320在聆听 û 2 2 ñ 3 还没有人评论，赶快抢个沙发 转发到微博 转发到私信 全部 热门 关注的人 陌生人 中国中医科学院...
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