沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典 一年之计在于春。春天气候转暖，万物复苏，到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节，科学...沈阳市骨科医院足踝外科医生杨天龙提醒大家，预防运动损伤要注意以下几个方面。...
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回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#吃些“防晒”食物。有些食物有助于对抗光氧化损伤、减少炎症反应，比如番茄、西瓜、猕猴桃、葡萄、红薯.
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回复@庆泰然处之 的表态:[微笑][微笑][微笑]/骨科医生朱瑜琪:早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]@生命时报：【#一晚不睡大脑变老两岁#】国际权威期刊《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，睡眠质量下降.
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“叉开腿坐才是最健康的坐姿”骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
“叉开腿坐”， 一个日常被大家吐槽的不雅观坐姿。但前段时间， 网上有个很火的说法称， “叉开腿坐才是最健康的坐姿， 因为这样能更好地保持脊柱中立。这种说法有道理吗？究竟怎样坐才是正确的呢？正确坐姿的关键只有一个 ...
回复@铁塔20200124 的表态:[作揖][作揖][作.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@铁塔20200124 的表态:[作揖][作揖][作揖]@骨科医生朱瑜琪：紫苏豆腐鱼汤。材料：紫苏30克（鲜品），豆腐200克，鲫鱼400克。功效：清燥解毒，散寒和中。首都健康@北京12320在聆听
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#立夏时.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#立夏时节肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是“增酸减苦，补肾助肝，调养脾胃”。饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，可多吃蔬果、粗粮，如草菇、草莓、莲子、鸭蛋、.
紫苏豆腐鱼汤材料：紫苏30克（鲜品）豆.来自骨科医生朱瑜琪-微博
骨科医生朱瑜琪 5月4日 20:37 发布于 北京 来自 HUAWEI Mate 60 Pro 首都健康@北京12320在聆听 û 2 2 ñ 3 还没有人评论，赶快抢个沙发 转发到微博 转发到私信 全部 热门 关注的人 陌生人 中国中医科学院...
北京德胜门中医院骨科医生任德广：膝盖肿胀.来自德胜门中医院骨科-微博
北京德胜门中医院骨科医生任德广：膝盖肿胀疼痛减轻，还有轻微的弹响，再做下治疗就可以出院了#膝关节疼痛#膝关节弹响#中医#http://t.cn/A6Tsaw0L
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