骨科专家：很多人只会用关节，不会养关节，等老了，就后悔了
关节维持着人体的活动，人体有很多关节，最常用的有颈椎、腰椎、腕关节、肩关节、肘关节和膝关节和髋关节。不会游泳的人可以在水中行走，水的浮力可大大减轻行走时膝关节的压力，有实验证实，当人在齐胸的水中行走时，膝关节…
老人扎堆鳄鱼爬引围观 医生提醒:坏处多于好处
4月4日，成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍，“鳄鱼爬”其坏处多于好处，这种方式提供了一定强度的运动，但其有可能导致上肢关节周围软组织...步行是老人锻炼最简便、安全的运动，合理科学的步行，不会对关节造成太大...
2024重庆体育科技嘉年华来了，多个全国“新鲜”场景“魔幻”亮相_运动_智能_健身
渝中区棒垒球协会也将在现场推广棒垒球运动，为市民、棒垒球爱好者提供展示自我、交流学习的平台。重庆道格骨科医院相关负责人表示，展区有专家“坐镇”，在为今年的嘉年华“保驾护航”的同时，也为有需要的市民进行FMS…
医学专家：科学减重 避免认知误区_运动_建议_消耗
高强度的运动维持不了太长时间，很多人还没等到消耗更多脂肪的阶段，就已经累得结束运动了。因此，轻松平缓、长时间的低强度运动更有利于减...北京医院骨科副主任王强表示，随着人们年龄增长，膝关节会产生不同程度的退行性变化。...
音乐节门票、咖啡券、骨科专家门诊号,橙柿福利精彩纷呈!橙柿福利
“原谅我这一生不羁放纵爱自由…” “迎接光辉岁月，风雨中抱紧自由…” 诸位摇滚玩家...活动参与方式：在橙友圈#动漫圈#话题下，带上#动漫里的春天#标签发帖，晒一晒你最爱的动漫作品中春天的模样，或者是相机里最美的春日瞬间。...
广元市中医医院：曾为中国女排保健医生的肖潇
那段经历不仅锻炼了肖潇的医术，更坚定了他成为骨科医生的决心。大学毕业后，肖潇义无反顾地选择回到家乡工作，成为市中医医院的一名骨科医生。细心治疗 助...肖潇专注的运动医学与关节外科领域，已逐渐成为骨科的重要组成部分。...
游泳后胳膊疼怎么治疗
游泳后胳膊用力过度的疼痛多见于用力过度造成肌肉、韧带等软组织损伤，治疗方法包括按摩、热敷、使用药物等。①可以通过手部按摩身体，着重按摩...最好去骨科医生那里检查一下，如果有必要的话，局部 x 光检查，以帮助准确判断。...
大庆治疗颈椎病哪里好？大庆骨科医院-久久健康网
大庆治疗颈椎问题需要选择正规、专业、靠谱的医院，大庆骨科医院可专业治疗多种骨科问题，是一家专业的骨科诊疗医院，医院特聘请从业骨科经验丰富的专家出诊治疗，可根据患者...还可以多做一些全身性的运动，如打羽毛球、游泳等。...
老人扎堆鳄鱼爬 医生：坏处多于好处 网友：姿势太吓人
要因人而异，选择适合自己的运动方式，游泳、散步、太极拳都是比较适合中老年人的...步行是老人锻炼最简便、安全的运动，合理科学的步行，不会对关节造成太大的压力，同时可促进体内新陈代谢，甚至能达到慢跑锻炼所带来的效果。...
【暖心海医】运动损伤—老百姓眼里的“伤筋动骨”
中长跑、马拉松、铁人三项、长距离游泳及公开水域游泳等项目对气候条件要求较高，应避免运动员出现失温、中暑等运动伤害。...做为运动医学的重要组成部分，运动损伤不同于传统骨科创伤，在专科查体、特殊检查、诊断、微创治疗、...
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