25岁小伙练瑜伽，大腿突然“咔嚓”一声…腾讯新闻
南方医科大学中西医结合医院规培医师表示，需要先给患者做一个抗凝的治疗，联系血管外科做一个放内网的手术，拦住血栓不让它去到其他重要器官，等情况稳定后我们对其进行骨科的手术。大年初二王先生各项指标恢复正常，达到手术...
练瑜伽又断了一条大腿骨，高风险性引众人关注
中国中医科学院的张教授也表示，“我骨伤科专家朋友告诉我，瑜伽热引发的练瑜伽造成的损伤（瑜伽病），越来越多！四川省医学科学院骨科专家李教授认为，“瑜伽是一种高风险运动，在临床上已经出现多次损伤病例。资深瑜伽研究...
瑜伽与关节炎
专家简介：郑昱新，上海中医药大学附属曙光医院骨关节病科主任，主任医师、硕士研究生导师，兼任世界中医联合会关节病分会常务理事、中国中医药研究促进会骨科专业委员会常委、上海中西医结合学会骨伤科分会常委等职。熟练掌握...
瑜伽太极拳也会伤关节
骨伤科的医生还曾遇到过瑜伽教练因为长期对自身动作幅度要求过高而导致腰椎间盘突出的病例。怎样运动才不容易造成损伤 1.注意热身。医生建议在做一些剧烈运动前，最好先做好热身。练习时不要急于求成。动作练习的幅度，以肌肉...
学花艺、练瑜伽、参加就业沙龙…长宁女性朋友“花式”过节！
外场则是关爱女性健康的义诊活动，中心联合区人大天山路街道工委共同开展，邀请天山中医医院的妇科、骨伤科主任坐镇，解答女性的各种健康问题。除此之外，还提供中医护理耳穴、艾灸等体验，吸引了不少职场女性的参与。据介绍，...
别练商业瑜伽了，伤害很大！
瑜伽课上会“腹式呼吸”，下课就不会了，这才不叫呼吸练习。现在的瑜珈教学，主要是体式，有很多在地板上的动作。在地板上，身体可以在各种角度下扭旋，让脊柱跟肋骨活动到极限，这样就容易打开身体最深层的肌肉，还原身体的...
练习阿斯汤加瑜伽是怎样一种体验？知乎
骨伤科医生帮我正了位，但膝盖弯曲仍有痛感。我也担心它会习惯性移位，毕竟阿斯汤加的练习中有非常多的莲花姿势，会给膝盖带来压力。幸而我有一位经验丰富而又细心的老师，让我的伤痛没有变得更糟糕。当时还没有学习到瑜伽理论...
锻炼是早上好还是晚上好？力量训练|肌肉|拳击|跑步|普拉提|瑜伽_网易订阅
东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新2013年12月23日在健康时报刊文中指出，瑜伽的很多动作对于中老年人的慢性病有辅助医治作用，如对高血压、心脏病、心肺功能削弱等都有作用。此外，练习瑜伽有助于稳固心情。但是，一定...
【季节养生】如何根据季节选择合适的运动项目？进行_身体_瑜伽
科普指导：深圳市中医院骨伤科 李亨 不同的季节 有着各自的气候特点 四季变换 运动方式也可不尽相同 选择 适合的运动项目 可以参考以下几点！不同季节的气候条件对运动的选择有影响。在 春季和秋季，天气温和宜人，适合进行...
尽享运动乐趣，推荐几个适合夏日的运动方式→|游泳|慢跑|瑜伽|健身操|户外运动|有氧运动_网易订阅
骨伤科 副研究员 王辉昊 端午过后，气温高、湿度大，不少人通过积极锻炼增强体质。在享受运动乐趣的同时，如何避免一些潜在的风险和问题？在此给大家盘点几种夏日运动方式～ 游泳 游泳，被誉为“最受骨科医生青睐的运动”，可...
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