骨科专家从来不做的9种姿势，毁膝、毁腰、毁骨！你却天天在做_肌肉_身体_腰椎
很多人都曾有过“闪腰”的经历，临床上叫做急性腰部扭伤。比如当你直着膝盖、弯腰提重物时，不能有效发挥髋、膝关节周围肌肉的力量，腰背筋膜、肌肉、韧带往往因负担过重而受伤，也对腰椎不利。专家提醒：提重物时应屈膝下蹲，...
体育中考当前医生支招科学备考|骨科_新浪财经_新浪网
中南大学湘雅医院院长、骨科专家雷光华教授介绍，一些学生为了取得更好的成绩，突然增加锻炼强度；还有学生因为运动过度、突击训练导致关节扭伤、肌肉拉伤等运动损伤。雷光华提醒，学生在体育考试前保持中等强度的锻炼是科学的...
腰拉伤了怎么办
腰部拉伤一般往往会导致腰部的肌肉韧带拉伤，以及腰椎的小关节紊乱，严重的会出现腰椎的横突或者是脊突骨折。所以腰部拉伤病人，需要尽快去医院骨科拍片确定，在拉伤发生后
娄底市第一人民医院：马拉松赛道上，他们“医”路护航
娄底市第一人民医院高度重视赛事医疗保障工作，分管副院长负责统筹协调，多次组织培训和应急演练，开通急诊“绿色通道”，加强急诊...个别参赛者出现中暑、低血糖、肌肉拉伤、外伤等情况，均得到妥善处置，圆满完成医疗保障任务。...
膝盖后肌肉疼痛是怎么回事
膝盖后面肌肉有疼痛，可能是因为有关节劳损，运动过度，肌肉拉伤，或者是一些窝窝囊肿、半月板损伤等情况。具体疼痛的部位和产生疼痛的原因，可以去医院的骨科当面检查一下
泰安市立医院骨科医生走进岳峰中学开展健康讲座
4月18日下午，泰安市立医院骨科医生王冰走进岳峰中学，以《运动习惯、技能与安全防护》为题，为初一、初二全体师生共计770余人带来了一场精彩的健康讲座...在谈到急性扭伤后的应急处理时，王冰详细介绍了扭伤后应立即采取的冷敷、...
一公里走不完？骨质健康拉响警铃|骨质疏松|关节|肌肉|骨折|腰椎|骨质疏松症|步速_网易健康
答疑专家：北京大学人民医院老年科主任医师郏蓉、骨科主任医师徐海林 常言道“生命在于运动”。步行是人类天生具备的能力，作为人类...最后，行走时感到疼痛或不适，就可能意味着身体某些部位存在问题，如关节炎症、肌肉拉伤等。...
后悔！最近福建很多人突击做这事，却进了医院！
近期医院接诊了不少因备考体育中考而导致运动损伤的病例，许多考生在紧张的训练过程中出现了运动系统的损伤，如肌腱的拉伤、韧带的断裂、半月板的损伤...在宁德市医院骨科，近期也接诊了大量体育中考生，他们在考前训练中因髌骨...
2024“仙马”开跑！泰康仙林鼓楼医院多学科医护骨干提供坚实医疗保障
为了织密2024年仙马赛事的安全网，泰康仙林鼓楼医院精心组织、周密部署，选调急诊医学科、心血管内科、骨科、检验科、输血科等临床医技科室组成院内急救团队随时待命。...可针对马拉松赛事常见的肌肉拉伤、脱水、低血糖等情况提供...
上海治疗骨科好的医院-腰扭伤应该挂哪个科室_患者_肌肉_进行
腰扭伤应该挂什么科室，腰扭伤主要是腰部肌肉、韧带拉伤引起的，属于大多数医院骨科的诊治范围。腰扭伤可能是由于运动时无意中对下背部施加力或方向而引起的下背部疼痛。主要损伤部位是韧带和肌肉损伤。骨科主要研究肌肉骨骼...
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