为什么骨科医生推荐患者去康复治疗-The Paper
传统的骨科疾病，如骨折、腰痛、脚扭伤等，大多数人都知道要开刀、吃药或贴膏药等不同的骨科治疗方法。但是如今，随着我国康复医学的快速发展，康复治疗为骨科患者提供了新的治疗选择，甚至对于有些骨科疾病是非常重要的治疗...
从“大刀阔斧”到“精雕细琢”微创助力骨科患者加速康复
首先是老人腰扭伤后，往往觉得是小事，殊不知，老人年龄大，基础病多，往往还有骨质疏松，如果一周还未好转，合并起床、翻身困难，那大概率不是扭伤而是骨折了，此时千万不可拖延，应该及时去医院骨科拍片检查，明确病因后对症...
为什么总是崴脚？骨科医生：因为第一次崴脚时你就做错了|刘曦慧|运动|医院_新浪新闻
四川省骨科医院运动医学科的刘曦慧医生 告诉小康妹儿，其主要原因就是，崴脚后会导致身体稳定性变差。首先，从结构上讲，我们只要崴脚，最轻都会伤到 韧带结构，尤其是距腓前韧带，而一旦韧带受伤，就会 影响踝关节的静态稳定...
火遍全网的“科目三”长沙有海底捞也在跳，骨科专家：不要盲目模仿
“虽然这类舞蹈可能会导致崴脚、扭伤，但让人变成O型腿的可能性并不大。余敏介绍，让成年人腿部发生变形需要很长时间的持续性的力量，“相对较短时间的练习是很难让腿型发生改变的。看起来简单但练习起来有些难度的“科目三” ...
雪天如何防摔?北京中医医院骨科医生支招!
深一脚浅一脚走路，不小心‘崴脚’了，可能就会导致踝关节骨折；如果摔倒时屁股坐在了地面上，就可能造成髋关节骨折。雪天如何走路有助于防摔？参考企鹅的走路姿势 “雪天出门，第一步就是要挑选合适的防滑鞋。陈超建议，要...
【脚不小心扭伤了肿痛怎么办】骨科-大众养生网
杜心如 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 擅长：脊柱外科，多发性骨髓瘤外科治疗、四肢与骨转移癌、软组织肿瘤，骨关节结核、炎症，骨病及骨科疑难杂症。脚部扭伤是一种常见病，其主要表现为脚部疼痛，活动受限...
什么鞋更适合老人？骨科医生：选鞋看这5点
这是因为过于软的鞋子对脚部没有足够的支撑，不能提供很好的弹力缓冲，不仅穿着走路会容易疲惫，还可能增加老年人崴脚、扭脚和足底损伤的风险。2、不要鞋底太平 不要以为平底的鞋子就绝对舒服，过于平的鞋子反而是不适合老年人...
雪道尽头是骨科？“小白”怎样滑雪才安全？-The Paper
而最近流传很广的一张截图里，“雪季干瞪眼养伤群”群友几乎集齐了骨科的所有伤病，人数还在不断增多. 冰雪运动已成为新时尚 但滑雪的确是一项相对危险的运动 怎样才能尽情感受冰雪运动的魅力 又有效规避运动损伤呢？为什么...
全力以“复”骨科专家告诉你如何判断脚踝扭伤是否伤及骨骼和韧带-The Paper
脚扭伤了，红花油抹一下 脚踝扭伤时，不要立即进行热敷或者膏药。这些操作会引起局部血管扩张，加重出血和局部软组织肿胀，加重炎性反应和疼痛，有的还会出现局部水泡。脚踝扭伤后，应立即冷敷，用毛巾包裹冰袋敷于受伤部位...
滑雪的尽头是骨科？这些安全建议请收好！
来到国家骨科医学中心上海市第六人民医院足踝外科一体化诊疗门诊，朱小姐被诊断为距骨外侧突骨折，也被称为“滑雪板者骨折”。六院足踝外科主任施忠民告诉记者，这种骨折通常是因为踝外翻背屈时，跟骨上外侧面撞击距骨外侧突...
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