【蔡军】骨科专家蔡军医生:缓和肌腱炎的方法
北京中医药大学第三附属医院主任医师蔡军提出以下几点: 1,改善更动负荷点 试分析工作或姿势上的负荷点,设法改善更动,必要时甚至需更换工作内容。2,带护套 戴护腕或护膝护腕、护膝等弹性护套,即使是提供些许支持及保暖,...
北京电力骨伤科蔡军主任介绍骨折后拍X片就够了吗
下面请北京电力中医骨伤科蔡军主任详细介绍: X线片诊断细微骨折有限 要搞清楚这个问题,首先要知道X线诊断骨折的原理及其优缺点。X线在穿透人体的时候,不同的组织对X线的吸收率不同,胶片或者接收器感光之后形成不同的影像。...
【蔡军】骨科专家蔡军医生分享颈椎病患者适宜用什么样的枕头
患上颈椎病,脖子背部酸痛,夜晚入眠也会收到影响,北京中医药大学第三附属医院骨科专家蔡军建议: 舒适的枕头高度以8~10厘米为好。每个人的肩膀宽窄不一,脖子粗细有别,所以,把枕头的高度固定在一个不变的范围里面是不合理...
【蔡军】骨科专家蔡军医生带你认识肩周炎的危害及预防|肌肉|关节|痉挛_网易订阅
骨科专家蔡军医生进而又提出几点建议: 1、纠正不良姿势。对于那些在办公桌前工作的人来说,应该注意及时调整他们的姿势,在工作的同时做更多的颈部和肩部运动,以避免过度的肩部疲劳。2、保暖和防寒。寒冷暴露通常是肩周炎的...
【蔡军】骨科专家讲解:颈椎病会引发高血压吗?
北京中医药大学第三附属医院主任医师蔡军说,如果把人比喻成高楼,心脏就像一个水泵,楼层越高,水泵提供的压力就要越大。如果这时向脑部供血的血管被挤压,心脏这个泵为了把血打到“楼顶”,只能加压助力,血压也就随…
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