牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病
喝牛奶，可以记住“1+1”，比如早上一盒牛奶晚上一盒牛奶（250毫升一盒），或者早上一盒牛奶，下午或晚上一盒低糖酸奶。对饮用一盒牛奶（250毫升）后就有腹胀和腹泻的人来说，则建议采用少量多餐的原则，将250毫升牛奶分两次或...
牛奶当水喝长得快？保健品能“增高”武汉专家提醒：这些误区有风险
4月17日，武汉儿童医院专家提醒，这些都是误区，还可能引发负面效果，饮食、睡眠、运动...听说有的娃长高“秘诀”是多喝牛奶，于是妈妈也动了心，想着牛奶营养高，多多益善，于是每周去超市囤三大桶鲜牛奶，让孩子每天当水喝。...
【喝牛奶的时候要注意什么？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 曹凯 主任医师 南昌大学第一附属医院 骨科 曹凯教授留学美、日，为国内、外脊柱外科知名专家，在脊柱外科领域具有非常高的造诣，特别擅长脊柱侧弯畸形、脊柱后凸畸形、颈椎病、...
50岁后要养骨，骨科医生：不但要多喝牛奶，4物也要舍得吃
但是骨科专家建议，50岁之后要想保持骨骼健康，不仅仅是只喝牛奶，以下这4种食品也要吃。1、黑芝麻富含钙 许多糕点、寿司的表面都会撒上芝麻以增加香气。芝麻做成的食品有很多种，有芝麻油、芝麻汤圆、芝麻糊等。芝麻虽小，却...
痛风患者喝牛奶有益还是有害？骨科医生终于说了大实话！
指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。觉得本文有用...
每天喝牛奶查出骨质疏松？骨科专家：想要骨骼结实，得做好3件事
骨科专家:想要骨骼强壮，就得做好三件事。(1)补充骨骼所需营养 上年纪后，中老年人大多数都会出现关节问题，走几步就腿疼、步子不稳、关节炎、骨质疏松等问题屡见不鲜，这些问题主要是膝关节的退行性病变（衰老）以及关节、...
芝麻酱的钙含量=10倍牛奶?但专家为什么不建议我们这样补钙?
日常生活中，我们经常听说一些食物含有丰富的营养元素，比如牛奶的钙含量。但近来，有一个 备受关注的话题，芝麻酱的钙含量竟然是牛奶的10倍！...然而，尽管芝麻酱的钙含量如此之高，为什么专家却不建议我们单纯依靠它来补钙呢？...
糖尿病喝牛奶会升糖吗?医生:要想血糖平稳,要少碰的是这4种“水”
李大爷犹豫地问道：“老伴，你真的觉得我不能喝牛奶吗？牛奶可是补钙的好东西呀。老伴认真地解释道：“听医生说，糖尿病的话确实需要补钙，可牛奶却不能随便喝啊。李大爷的老伴这番话到底是什么意思呢？原来李大爷是一位68岁的...
68岁大妈每天喝一杯牛奶,坚持了10多年,身体指标不输年轻人
消化道溃疡患者：牛奶可能 刺激胃酸分泌，增加的胃酸量会加重胃黏膜损害，从而加重溃疡病情，尤其是患有胃溃疡或十二指肠溃疡的患者，建议少喝牛奶。缺铁性贫血患者：缺铁性贫血患者日常需要通过饮食或补充剂增加铁的摄入，但...
喝牛奶能保护胃黏膜?假的
央广网北京5月9日消息（记者 雷妍 实习记者 ...所以，喝牛奶对胃的影响，个体差异很大，建议大家不要盲目跟风，用喝牛奶来养胃。4月“科学”流言榜由北京科协发布，由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导。
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