【友谊骨科】刘畊宏健身操刷屏 医生提醒：跟练，并不适合每个人
友谊骨科 健身达人刘畊宏最近在直播平台已火遍全网，在网络直播间里，跟着运动达人听着动感的音乐，欢快地拍脚跳动。轻快的节奏加上良好的互动，动作并不复杂，又能有效燃脂，吸引了不少人效仿运动。这样带动着大家一起运动，...
“雪道的尽头是骨科”丨当一个年轻的骨科医生，走红网络|
“今天下午没有手术，所以忙完了之后就抓紧时间去健身房了。其实在“雪道的尽头是骨科”这句话走红之前，他在抖音、小红书、微博等社交平台已经小有名气了。评论区有人叫他“小毛医生”，但毛睿并不是他本名。在我们的聊天中，...
【怎样通过健身减肥呢?骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
即想运动又想保护膝关节，骨科医生教你这样保护膝关节
苏州25岁姑娘小李今年10月要举行婚礼，为了形象，她每周至少去5次健身房，每次跑步一小时以上。半个月后，膝盖却越来越痛，影响正常行走，被诊断为急性软骨损伤。医生：不恰当的锻炼会损伤骨关节，严重的将不可逆，甚至需要...
燃烧卡路里的“动感单车”膝盖受得住么？骨科医生这样说_腾讯新闻
在健身房中，人口密集度最高的要数动感单车区了，真可谓一车难求。动感单车作为最减脂的运动方式之一，在大汗淋漓燃烧卡路里的同时，还可以跟着音乐一起宣泄压力。可以说，只要你尝试过一次，相信你一定会沉迷其中无法自拔。...
30多个骨科专家运动习惯大公开！原来，他们认为最好的是…今日头条
30多位接受调查的骨科医生里，一半以上的医生每周至少会进行一、两次体育锻炼，一周三次以上的有两位，65%的医生手机里都装有运动健身类型的APP。医生们平时锻炼的方式多种多样，有游泳、跑步、慢走、足球篮球、乒乓球、羽毛球...
30多个骨科专家运动习惯大公开！原来，他们认为最好的运动是这个
30多位参与调查的骨科医生，一半以上的医生每周至少会进行一、两次体育锻炼，一周三次以上的有两位，65%的医生手机里都装有运动健身类型的APP。医生们平时锻炼的方式多种多样，有 游泳、跑步、慢走、足球篮球、乒乓球、羽毛球...
杭州30多个骨科专家运动习惯大公开！原来，他们认为最好的运动是这个
30多位接受调查的骨科医生里，一半以上的医生每周至少会进行一、两次体育锻炼，一周三次以上的有两位，65%的医生手机里都装有运动健身类型的APP。医生们平时锻炼的方式多种多样，有游泳、跑步、慢走、足球篮球、乒乓球、羽毛球...
To"刘畊宏女孩"过度运动的尽头可能是骨科!佟磊_健身_锻炼
过度运动的尽头必然是见骨科医生。“健身之后是减肥成功 陪闺蜜逛街看漂亮的衣服， 还是来医院看医生， 关键看健身方法是不是科学。佟磊说。“运动健身不能一蹴而就” 佟磊认为之所以很多年轻人会被这套燃脂操吸引有几个原因。...
鸡蛋是骨质疏松“发物”骨科主任：若想骨头强健，3物劝你少碰
小城听到这个结果，难以接受，自己每天都运动健身，怎么会患骨质疏松呢？医生仔细询问了小城的生活方式和饮食习惯，发现了问题。鸡蛋是骨质疏松“发物”？原来小城为了增肌，每天都会吃八九个鸡蛋来补充蛋白质，鸡蛋中含有丰富...
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