【科普】骨科医生谈瑜伽：对“痛并快乐”说“NO”-The Paper
今天就从影响膝关节的角度出发，以一名骨科医生的视角谈谈瑜伽。在古代，人们基本上都是跪坐着读书、吃饭、休息和交谈。而对于现代人来说，跪坐却成了一件非常痛苦的事情，尤其是你的膝关节半月板出现问题时。半月板是位于股骨...
【瑜伽适合男人练的吗？骨科-大众养生网
李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，胸椎疾患，脊柱畸形，骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。瑜伽一般也适合男人练的。瑜伽属于一种让身体和精神调理的...
【什么瑜伽减肥效果好？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【做瑜伽可以把腿变直吗？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【那些人不易练瑜伽呢】骨科-大众养生网
李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，胸椎疾患，脊柱畸形，骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。不易练瑜伽的人大多数包括肢体比较僵硬者或者是出现骨折的...
【健身瑜伽球的好处是什么？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【练瑜伽会让人变瘦么】骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
26岁女，腰痛2年，后屁股也痛，专家：晚来一步，就要残废了！强直性脊柱炎|风湿免疫科|骶髂关节|MRI|骨科|...
遂带去当地医院就诊，医生问起职业，说是瑜伽教练，简单检查后认为这就是腰肌劳损，有固定压痛点，开了些口服药，并且做了几次理疗，嘱咐回家好好休息，不能再强行运动，以免损伤进一步加剧。江小姐吃了药后，果然腰部疼痛减轻...
【男性练习瑜伽注意事项】骨科-大众养生网
李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，胸椎疾患，脊柱畸形，骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。男性练习瑜伽一般需要注意好动作，尽量做到动作标准，这样...
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