临床医生说科普丨“崴脚”了该怎么办？
骨科郭医生科普时间到。本期内容“‘崴脚’了该怎么办。内容来源 吉林省中医药科学院郭敏本平台为吉林省卫生健康委员会所属省级官方微信公众号，发布内容以科学保健、疾病预防、养生知识为主
热销的软底拖鞋或带“硬”伤!骨科医生揭露3大危害
但江西省名中医、江西中医药大学附属医院主任陈岗提醒，过软的鞋可能会让你崴脚、跌倒，甚至对脚踝、足弓造成伤害。陈岗表示，鞋底的软硬，只是衡量舒适度的指标之一，却不是一双鞋好坏的参考标准。从医学角度看，太软的鞋底...
崴脚别大意 小心有骨折
有报道称每天每 1 万人中就有 1 人发生崴脚，其结果可造成关节慢性疼痛、踝关节不稳和创伤性关节炎等。厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，崴了脚千万不可大意，一定要注意一下问题。1.不恰当的处理会加重损伤。如受伤后继续行走、...
崴了脚要不要看医生？
以上介绍了踝扭伤的一些基本知识，如果生活中不小心出现的崴脚的情况，请参照以上内容可自行判断和初步的治疗，如果症状不缓解，或对自己伤情判断不明，请及时到医院创伤或关节骨科门诊进行专业的检查和治疗！作者|北京市平谷...
什么鞋更适合老人？骨科医生：选鞋看这5点
这是因为过于软的鞋子对脚部没有足够的支撑，不能提供很好的弹力缓冲，不仅穿着走路会容易疲惫，还可能增加老年人崴脚、扭脚和足底损伤的风险。2、不要鞋底太平 不要以为平底的鞋子就绝对舒服，过于平的鞋子反而是不适合老年人...
雪场尽头是骨科？“小白”上冰雪，这些医学知识先了解一下-The Paper
另外，初学滑冰者的损伤中，约有1/3是因崴脚导致的足踝部损伤。需要提醒的是，如反复出现崴脚情况，可能提示脚踝韧带撕裂，需要进一步治疗。有的人在滑雪后出现超过三个月的腹股沟部位慢性疼痛，可能是髋关节盂唇、软骨损伤。...
崴脚后处理，这四个“雷”你踩过吗？-The Paper
今天我们就请骨科医生，对崴脚后的错误做法一一指出，并教给大家正确的应对方法。图片来源：视觉中国 四个错误应对方法，你“踩雷”了吗 错误一：在急性扭伤后仍下地负重或剧烈运动。正解：抬高患肢，尽量休息。踝关节扭伤后的...
“科目三”魔性舞蹈爆火 医生提醒当心崴脚
但在大家纷纷跟风时，有一些模仿者晒出不同程度的身体损伤，崴脚是出现较多的损伤。商丘市第六人民医院骨科主任张千奇提醒，“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一定难度，扭动过程中关节内外翻时承受的张力比较...
魔性舞蹈“科目三”火爆全网，骨科医生提醒您：当心关节扭伤！张志强|腿部肌肉_网易订阅
“当踝关节骤然向一侧活动，脚掌与小腿形成的角度超过其正常活动范围时，就会引起关节周围的软组织发生撕裂伤，造成踝关节扭伤，也就是我们俗称的崴脚。张志强主任进一步解释：“跳这个舞蹈，需要踝关节快速内外翻，看上去就是...
崴脚非小事 忍一忍不会好
广州市红十字会医院骨科副主任王文指出，崴脚非小事，早发现早治疗，预后一般都不错。但也有一些患者由于对疾病的认识不足，治疗不科学，病情经久不愈，给生活工作带来极大不便。崴脚后早治疗 预后都不错 王文介绍，很多人觉得...
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