上海骨科医生用电钻打孔吸猪骨髓！网友：看得我膝盖疼…
骨科大夫还会"给食物做手术！图源网易新闻@身体密码破译局 近日， 上海中医药大学附属曙光医院东院 骨科王树强医生拍下一段 用电钻打孔吸食猪骨髓的视频， 令网友纷纷看呆。王医生说， 当时母亲做了骨头汤， 让他想办法把骨头...
骨科医生列出“补钙食品”名单，吃这些补钙更有效|
（如怀疑缺钙，可咨询专业医生，在医生指导下正确补钙。对于以下人群来说，「钙片」可作为一种额外的补充方案，在医生的指导下适量服用： 处在生长发育期的青少年；由于缺钙而导致骨质疏松、抽筋、腰酸背痛的妇女和中老年人；...
骨科医生告诉你：有结石了，到底还能不能补钙？
更多有趣有用的医学科普知识，请关注骨科医生路遥！参考文献 1.Borghi L,Schianchi T,Meschi T,et al.Comparison of two diets for the prevention of recurrent stones in idiopathic hypercalciuria.N Engl J Med 2002;346:...
骨科大夫告诉您：骨质疏松，只补钙远远不够
2、补钙和维生素D只是基本治疗措施 在防治骨质疏松的道路上，缺乏的不仅仅是原材料，还有调控。毕竟钙、磷在成骨中只作为原料，以羟磷灰石结晶沉积在成骨细胞分泌的类骨质而形成骨。3、雌激素的重要性 雌激素通过影响应变阈值...
越补钙，骨质疏松还越严重了？骨科医生带你搞清楚3个名词
首先说一下补钙吧，实际上我们从医疗上来讲啊，补钙这个词并不是很规范，它只是老百姓，口中一个比较通俗的说法，也就是说你吃掉钙片，或者是通过饮食，去补充一点含钙量高的东西，实际上这种做法，你说对骨头的代谢有多大的...
中老年人骨质疏松，只吃钙片还不够，骨科医生教你正确的补钙方法
所以，骨质疏松吃钙片是远远不够的，我们补钙，不妨尝试一下骨科医生推荐的以下方法。如何正确补钙？多吃奶制品。牛奶或者其他的奶制品，不但含钙量高，而且吸收率也高，非常有利于我们对高的吸收。一般的牛奶中，钙的含量很...
钙片不是越贵越好！骨科医生提醒：补钙7大“坑”希望你早点懂-今日头条
骨质疏松如何补钙，已是老生常谈了。但是普通人，甚至部分医生依旧认识不清。首先，人体是否缺钙与两方面原因有关。一是储备量，这取决于人在青年时、巅峰状态下的骨量，主要与遗传因素、饮食结构和锻炼相关。二是钙流失，除...
关于补钙～骨科医生建议喝牛奶，一些中医不让喝，怎么办？
中医分流派的，中医在发展的过程中，由于不同的名医所处的历史时代不同、地域不同、气候条件不同，所以形成了不同的看待疾病的思路，不同的用药方法等等。由于在各方面的不同形成不同的风格，不同的风格就是所谓的流派。大体说...
骨科医生直言骨头汤不补钙！真正补钙的食物是这4种，别乱花钱了
小时候补钙，促进身体长高、发育；长大后补钙，防止钙的流失；老了要补钙了，预防骨质疏松。《中国居民膳食指南2011》指出，我国城乡居民膳食钙摄入量平均为389mg。虽然说，钙摄入量偏低并不等于缺钙。但其实，大部分的中国人...
喝骨头汤真的能补钙吗？骨科医生：吃这些补钙更有效！
骨科医生：吃这些补钙更有效！相信你一定听说过吃核桃补脑，吃鱼眼睛明目等五花八门的说法，在中国所有的食物总会被赋予超出其自身营养价值的作用。在这些既往的认定中，有一种说法一直会被提起，那就是：喝骨头汤能补钙。在...
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