骨科专家来了！专家手术治疗信息早知道-The Paper
创办广东省中医院颈椎病诊疗中心、青少年脊柱健康中心，发明四维枕头用于颈椎病的预防和辅助治疗，主张家居养生保健，创立并出版专著《林定坤健体八段功》用以强身健体。牵头成立“岭南骨科医疗联盟”，发展70余家协作医院。...
明明是胃疼,为什么医生让我去看骨科
枕头不是为了“枕头”，而是为了“托颈”。成人枕头高度在8~15厘米，仰卧时一拳高，侧卧时一拳半高。软硬适中，能有效承托颈椎，释放肩颈肌肉压力。练套颈椎保健操 每伏案工作1~2小时，可以做下面6个动作放松颈椎。1.左顾右盼 ...
睡觉为什么爱夹东西？骨科医生：其实这个习惯好处多多！
审稿专家：张曾|郑州市骨科医院急诊科主治医师 参考文献： [1]Doug Cary,Kathy Briffa,Leanda McKenna.Identifying relationships between sleep posture and non-specific spinal symptoms in adults:A scoping review[J].BMJ...
作为骨科大夫，你有推荐的对颈椎和肩周都好的枕头么，枕头几年换新，用一段时间后支撑力是不是就不行了？知...
作为骨科大夫，你有推荐的对颈椎和肩周都好的枕头么，枕头几年换新，用一段时间后支撑力是不是就不行了？显示全部 登录后你可以 不限量看优质回答 私信答主深度交流 精彩内容一键收藏 老艺术家。半吊子诗人。伪海军。...
为什么睡觉时总爱夹东西？骨科医生：这个习惯好处多多！
审稿专家：张曾|郑州市骨科医院急诊科主治医师 参考文献： [1]Doug Cary,Kathy Briffa,Leanda McKenna.Identifying relationships between sleep posture and non-specific spinal symptoms in adults:A scoping review[J].BMJ...
睡觉为什么爱夹东西？骨科医生：实际上这个习惯好处多多！
审稿专家：张曾|郑州市骨科医院急诊科主治医师 参考文献： [1]Doug Cary,Kathy Briffa,Leanda McKenna.Identifying relationships between sleep posture and non-specific spinal symptoms in adults:A scoping review[J].BMJ...
低头60度看手机，脖子承重50斤！你的脊柱必须保护！听骨科专家这样说…澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
10月27日下午，来自复旦大学附属上海市第五人民医院骨科主任医师董有海，在颛桥镇举行的“闵工学堂”上为职工详细解读，在信息时代，如何保护我们的脊柱。在当天上午，董有海连续进行了2场手术后，匆匆赶往授课地点。会场上，...
总是腰疼背痛？骨科医生：1个枕头或许就能帮你改善
如果并不是严重的腰椎疾病 或 器质性病变，根据 骨科 医生，有一些简单的方法可以帮助减轻腰部疼痛，这是些什么样的方法呢？很多时候，夜间和早晨的背部疼痛是 睡觉姿势 不当导致的。我们人体的每个 脊椎骨 或“椎间盘”之间的...
骨科医生提醒！枕头不是用来枕头，许多人都枕错了！
枕头没选对，睡觉不仅不能舒缓颈椎的压力 是可以做到真正地放松颈椎，保护颈椎的 搭配缝制而成，枕芯融入棉的透气舒适质感，给8小时的贴脸接触提供安全保障 搭配缝制而成，枕芯融入棉的透气舒适质感，枕芯融入棉的…
颈椎「牵引」快感！几分钟后颈椎舒服到爆，骨科医生推荐！按摩|肌肉|颈椎病|穴位|指压_网易订阅
专业骨科医师力荐 大家选择这款指压按摩枕的一大原因 就是这个品牌的实力很让人信服。佳奥是以“身心修复”为主旨的枕头品牌 专注睡眠健康领域已经十多年了 获得过多项权威认证。秉承着“让天下人睡得更好”的使命 凭借过硬的...
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