预防骨松，日常如何养护骨骼？骨科医生来教你|维生素d|骨质疏松症|钙片_网易订阅
预防骨松，日常如何养护骨骼？骨科医生来教你,维生素d,骨质疏松症,骨质疏松,骨质,钙片
北京骨科佟刚主任医生浅谈：钙片怎么选择
首都医科大学北京同仁医院-骨科主任佟刚介绍：目前市面上销售的钙片琳琅满目，品种繁多，让人眼花缭乱，无法选择。选择适合需要的钙片要从钙片的具体成分、钙的含量和吸收率来分析。钙片一般成分是碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙...
骨科医生告诉你：老年护骨 维D比钙片更重要。维生素d|骨质疏松|维d|补钙_网易订阅
骨科医生告诉你：老年护骨 维 D 比钙片更重要。俗话说得好“人老骨先衰”。老年人非常容易在身体骨骼的健康发育方面突然出现重大问题,有的老年人甚至只是突然打了个喷嚏或者剧烈咳嗽了几声,就骨折了。这其实就是脆骨现状的显著...
骨质疏松只补钙就行了？骨科医生：那可不够，这3种食物也要多吃
56岁的刘阿姨，可能是因为年纪大了，总是浑身酸痛，腿脚也越来越不利索，早几个月在家附近的诊所咨询过，可能是骨质疏松，当时刘阿姨听诊所医生建议多吃钙片补补钙就好了，买了好几盒钙片，吃了这么久也没什么效果，这让刘阿姨...
45岁男子吃钙片3年，重度骨质疏松，骨科专家：再不忌口危害生命
是去看医生还是自己买点钙片吃呢？相信很多人都会选择第二种，觉得吃点钙片就能解决问题，但是你需要注意的是，一旦吃错了，有可能病情还会恶化。45岁男子吃钙片3年，重度骨质疏松 45岁的徐大哥，之前在工地上干活，平常工作很...
骨科医生告诉你：有结石了，到底还能不能补钙？
更多有趣有用的医学科普知识，请关注骨科医生路遥！参考文献 1.Borghi L,Schianchi T,Meschi T,et al.Comparison of two diets for the prevention of recurrent stones in idiopathic hypercalciuria.N Engl J Med 2002;346:...
骨科医生：这两种病 补钙，就是在浪费钱
外伤肿痛不管有没有伤口就用消炎药，疼痛无力不管年龄大小都服钙片。这不一定是患者的错，是西医传入我国后赤脚医生一知半解应用和宣传，再加上商家们为了经济利益铺天盖地做推销广告形成的误区。地球人都知道，婴幼儿、孕妇和...
补钙≠治疗骨质疏松 骨科医生给你更细化的骨质疏松防治理念-今日头条
补钙是食补好还是钙片好？听听骨科医生的四条建议。补钙是个技术活？补错了还不如不补！骨科医生：了解这6点就够 除了老年人，其他年龄段的人就不存在钙摄入不足的问题了？对照着看看钙需求吧！02 治疗骨质疏松，补钙就够了？...
越补钙，骨质疏松还越严重了？骨科医生带你搞清楚3个名词
首先说一下补钙吧，实际上我们从医疗上来讲啊，补钙这个词并不是很规范，它只是老百姓，口中一个比较通俗的说法，也就是说你吃掉钙片，或者是通过饮食，去补充一点含钙量高的东西，实际上这种做法，你说对骨头的代谢有多大的...
养骨就是养寿！50岁后的人，骨科医生给您4个护骨建议，学习下
但骨科医生告诉大家，补钙并不是吃钙片就好了，吃多了反而会增加体内长结石的风险，钙也不是补得越多越好。50岁后，建议大家在饮食上要有所调整，高脂肪高盐高糖食物尽量少吃，可以适当常吃点含钙量比较多的食物，除了牛奶，...
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