【做瑜伽可以把腿变直吗？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【瑜伽适合男人练的吗？骨科-大众养生网
李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，胸椎疾患，脊柱畸形，骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。瑜伽一般也适合男人练的。瑜伽属于一种让身体和精神调理的...
骨科医生从来不做的 9 个动作，你却每天都在做！(附瑜伽修复)
瑜伽不只是在课堂上，行走坐卧都是瑜伽。练瑜伽，从改变生活习惯开始。返回搜狐，责任编辑：
骨科医生谈瑜伽：对“痛并快乐”说“NO”关节|半月板|半月板损伤|骨折|胫骨_网易订阅
今天就从影响膝关节的角度出发，以一名骨科医生的视角谈谈瑜伽。在古代，人们基本上都是跪坐着读书、吃饭、休息和交谈。而对于现代人来说，跪坐却成了一件非常痛苦的事情，尤其是你的膝关节半月板出现问题时。半月板是位于股骨...
【那些人不易练瑜伽呢】骨科-大众养生网
李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，胸椎疾患，脊柱畸形，骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。不易练瑜伽的人大多数包括肢体比较僵硬者或者是出现骨折的...
【健身瑜伽球的好处是什么？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【消除疲劳瑜伽的方法是什么？骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【练瑜伽会让人变瘦么】骨科-大众养生网
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考 李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 在颈椎病、胸椎疾病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸、脊柱结核、脊柱肿瘤、复杂脊柱骨折等方面有深入的研究，目前在脊柱微创手术...
【男性练习瑜伽注意事项】骨科-大众养生网
李宏 副主任医师 北京大学第一医院 骨科 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，胸椎疾患，脊柱畸形，骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗。男性练习瑜伽一般需要注意好动作，尽量做到动作标准，这样...
【请问有腰间盘突出病的人可以练瑜伽吗】骨科-大众养生网
王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科 擅长脊柱退变性疾病（椎管狭窄症、椎间盘突出症）、脊柱畸形（侧、后凸）及脊柱创伤的微创及开放手术治疗。腰间盘突出很常见,4.5轻度突出,单靠一张照片就可以,做瑜伽也可以,但是要...
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