骨科医生来支招

北京新一轮降雪持续,滑倒摔伤患者增多,骨科专家支招→

北京积水潭医院创伤骨科副主任李庭：如果说你手受伤，手撑地，这个手腕就一直很疼，尤其是在背侧这会肿起来，甚至会有一些变形，那就更应该及时去找医生去看。对于下肢的损伤来说，最常见的是踝关节的扭伤，崴脚或者骨折，如果...

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北京积水潭医院创伤骨科副主任李庭：如果说你手受伤，手撑地，这个手腕就一直很疼，尤其是在背侧这会肿起来，甚至会有一些变形，那就更应该及时去找医生去看。对于下肢的损伤来说，最常见的是踝关节的扭伤，崴脚或者骨折，如果...

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说完饮食，骨科医生就要带大家看看运动方面了。增强骨的的能力，一部分是摄取营养，另外一部分就要通过锻炼来加强骨头的能力了。对于年纪逐渐加大的人来说，剧烈运动已经不再适合了，但是也不能完全不运动，就可以进新一些比较...

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如何预防和对抗膝盖老化？医生支招：做好这六方面，争取老而不衰

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不要踩在发亮或有薄冰的地面，要选松软的雪区或无冰区行走，外出游玩时不要过于靠近承压较重的树枝，避免被掉落树枝砸伤，如果不慎摔倒，尽量避免强行站起和揉捏受伤处，以免二次摔伤，要先检查四肢和关节有无骨折，出现剧烈...

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集团助理，平度院区副院长，骨关节与创伤外科中心主任，西院区大外科兼骨科学科、急诊科学科负责人，北院区骨科学科负责人兼首席专家，平度院区骨伤中心主任、关节外科首席专家，主任医师，医学博士，硕士研究生导师，山东省...

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北京积水潭医院创伤骨科副主任李庭：如果说你手受伤，手撑地，这个手腕就一直很疼，尤其是在背侧这会肿起来，甚至会有一些变形，那就更应该及时去找医生去看。对于下肢的损伤来说，最常见的是踝关节的扭伤，崴脚或者骨折，...

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防止小问题变成大问题，做到早发现，早诊断，早治疗。作者：刘丙立（上海市浦东新区人民医院骨科副主任）吴金娇责任编辑：顾军图片：文汇报图库文汇独家稿件，转载请注明出处。返回搜狐，责任编辑：

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每年因滑雪受伤的人可不少，以至于有人称：“雪道尽头是骨科”。专家支招怎样滑雪更安全对于滑雪初级者而言，受伤多是因为没有掌握动作要领就上场；而对于滑雪高手而言，受伤可能是因为挑战高难度雪道或动作，也可能是因为...

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