原来跳绳是先瘦肚子再瘦腿#
原来跳绳是先瘦肚子再瘦腿#什么运动最减肥？跳绳是最佳减重运动，简单经济又有效！想要保持身材，只有长期坚持，就能看到改变！蓝朋友教你燃脂最快的跳绳方式啦！快来跟着视频练起来！[努力][努力][努力]http://...
假期天天去，宁波女子突然难受得走路困.来自昊凡视频-微博
医生揪心：不能这么做…】“医生，我膝盖痛，已经痛了好几天了…”像这样的自诉，骨科医生在每次节假日后都能听到很多。...宁波市第六医院关节外科陶昆副主任医师特别提醒广大市民：外出游玩时一定要注意防范运动损伤，做好保护...
16年的他专注研究运动医学 曾是中国女排保健医生
那段经历不仅锻炼了肖潇的医术，更坚定了他成为骨科医生的决心。大学毕业后，肖潇义无反顾地选择回到家乡工作，成为市中医医院的一名骨科医生。“女儿现在完全恢复训练，腿没有一点障碍...我把她在运动场上活蹦乱跳的视频发给您。...
国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心将落户这家医院
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作，积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求，持续推动医疗均质化、优质化发展，国家骨科与运动康复临床医学研究中心将联合河南省...
骨科张永奎主任
股骨头坏死到底需要不要做人工置换，这个视频告诉你 一个动作帮你改善腰椎间盘突出 99%的人会做但都做错了 腰痛要做小燕飞。慢性腰痛要做小燕飞。腰椎间盘突出要做小燕飞。8大腰椎间盘突出的“谎言”你中招了吗 平时在门诊上，...
膝关节损伤#要不说骨科医生要撸铁[允悲].来自运动康复陈老师-微博
膝关节损伤#要不说骨科医生要撸铁[允悲]没点儿力气还真干不了这膝盖的大工程…@爱撸铁的骨匠：#比跷二郎腿伤害更大的坐姿#据说看完骨科医生发的视频，坐也坐的直了，站也站的正了…L爱撸铁的骨匠的微.
5个颈椎锻炼动作#
【收藏跟练！5个颈椎锻炼动作#】医生示范颈椎锻炼动作：拉手抬头、合掌扩胸、抬头望掌、头颈相争、反向拉伸。戳视频↓收藏练习。小提示：如锻炼时感觉不适，请立即停止，根据情况及时就医。健康杭州 http://t....
医生教你2个动作锻炼手腕#
日常搬东西、拧毛巾、拧瓶盖都费劲？当心是患上了腱鞘炎。医生教你2个动作，能够锻炼手腕，帮助缓解腱鞘炎带来的不适。收藏试试~（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌）L 人民日报的微博视频
肩膀最爱的锻炼动作#
肩膀出现不适和疼痛怎么办？教你一套动作缓解，动作要领如下↓转存试试~（骨科菠萝医生）L 人民日报的微博视频
3个拉伸动作缓解腰痛#
3个拉伸动作缓解腰痛#】腰肌劳损总是腰痛的睡不好觉？医生教你3个睡前拉伸腰肌的动作，简单不费力。戳视频↓根据个人情况练起来~（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌）http://t.cn/A6T0HR0N
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