小姐姐险瘫痪,肌肉男手骨折!医生:关注运动损伤,避免运动“惨剧”
29岁的小马（化名）是一位健身教练，凭借一身壮硕的肌肉在健身房颇有名气。有次他与朋友比起了掰手腕。然而，这种看似简单...经过手术治疗以及其他相关的康复治疗，在医生的精心治疗和护理人员的细心照料下，目前小马恢复得不错。...
公园惊现“鳄鱼爬”大队，动作出奇一致惊呆网友，成都骨科医生紧急提醒！-The Paper
成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍，“鳄鱼爬”其坏处多于好处，这种方式提供了一定强度的运动，但其有可能导致上肢关节周围软组织损伤，“鳄鱼爬”对肌肉力量、耐力、关节稳定性等方面练习较少，建议结合其他运动...
动海报|你也在模仿女艺人“转圈扭胯”骨科医生：小心伤到腰
重庆大学附属沙坪坝医院（重庆市沙坪坝区人民医院）骨科主任苟亚军、主治...医生提到，对于一些长期不锻炼的久坐族，容易出现腰部肌肉和筋膜受力过大或不均匀，而导致拉伤、撕裂、出血等损伤，而有腰椎间盘突出、腰椎不稳的人群，...
久坐、久站、久躺，谁更伤身体？骨科医生告诉你！
来听听骨科医生是怎么说的吧！一、生活习惯与身体健康的关联 我们每个人都有自己的生活习惯，但你可能不知道，那些看似舒适的姿势，就像是一把双刃剑，既给我们带来短暂的安逸，也悄悄地侵蚀着我们的健康。长时间的久坐会让你...
康复科医生：上班本来就很伤身的|康复科|骨科_新浪新闻
像你说的颈椎病，如果不太严重，没有器质性病变，一般骨科医生不会过多干预，开点止痛药物再嘱咐一下多活动不要久坐，就完事儿了。但在康复科，医生会先给患者做“康复评定”，比如疼痛级别、运动功能、肌肉力量，还有情绪和...
珠海男子掰手腕导致骨折，中医院骨科医生提醒运动需量力而行
中医院创伤骨科张梅刃主任表示，掰手腕导致肱骨干骨折的机制与肱骨本身的解剖特点和比赛过程中各肌肉群力量的不平衡有关。“肱骨是一个不规律性的圆柱体，在肱骨的中下段逐渐变薄，此区域骨质比较脆弱，掰手腕靠的是爆发力，当...
体育中考当前医生支招科学备考
新华社长沙3月30日电（记者帅才）各地中考体育考试陆续开始，骨科和中医专家提醒考生，备考时期要作息规律，注意科学合理训练，锻炼要量力而行，避免因高...还有学生因为运动过度、突击训练导致关节扭伤、肌肉拉伤等运动损伤。...
经常走路容易跌倒，骨科医生提醒：小心是这种病！
经常走路容易跌倒，骨科医生提醒：小心是这种病！汪平医生提醒，颈椎病是一种常见的疾病，尤其是脊髓型颈椎病，可能导致双下肢无力、走路不稳、摔倒等症状
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
沈阳市骨科医院足踝外科医生杨天龙提醒大家，预防运动损伤要注意以下几个方面。首先尽量避免过分剧烈的运动，可以选择相对温和持久的运动项目，如乒乓球、广场舞、快步走和慢跑等...适当的运动还能增加儿童的肌肉力量和协调性。...
大庆治疗颈椎病哪里好？大庆骨科医院-久久健康网
大庆治疗颈椎问题需要选择正规、专业、靠谱的医院，大庆骨科医院可专业治疗多种骨科问题，是一家专业的骨科诊疗医院，医院特聘请从业骨科经验丰富的...第三，颈椎区周围的肌肉和软组织有明显的瘢痕和痉挛，这是一个典型的病例。...
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