骨科医生脚后跟疼

足跟骨刺你了解多少？是怎么形成的？骨科医生说出疼痛真相！

近年来，跑步一直备受热捧，甚至有的人到了每日打卡的程度，但是，却有很多人跑了一段时间后出现足跟疼痛的现象，其实大部分都是足底筋膜炎惹得祸。患者总是认为是骨刺导致了足跟痛，甚至认为“只要骨刺不去除，我的疼痛就不会...

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北京大学人民医院骨关节科主治医师刘强于2021年8月在“骨科大夫”微信公号刊文表示，临床实践表明，膝关节退变的中老年人，常常有不良的走路姿势。如果姿势不对，走路多了就会加重关节的疼痛。① 记住6个走路要诀，日行万步不...

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以往的骨科治疗方式：先做外固定或者跟骨牵引，就是在足跟处用一枚钢钉穿刺固定、挂重物反向牵引复位，虽然可以控制损伤减轻疼痛利用消肿，但这样患者就像被钉子钉住了一样，限制在床上，要5~7天慢慢消肿后再行手术治疗，部分...

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看了骨科医生搞牵引，我再次重申：他们是最野的，没有之一。

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【蔡军】骨科专家蔡军医生：足跟痛如何在家庭康复？蔡军,脚掌,跟痛,跟腱,脚跟

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【蔡军】骨科专家蔡军医生：足跟痛，不同疼痛点的处理方式？蔡军,关节,足跟,压痛,足底

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【蔡军】骨科专家蔡军医生：足跟痛怎么补营养？蔡军,当归,医生,骨刺,跟痛

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【蔡军】骨科专家蔡军医生：足跟痛到底是什么原因？蔡军,骨刺,骨折,滑囊,跟骨

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【蔡军】骨科专家蔡军医生：足跟痛怎么锻炼?蔡军,骨刺,关节,肌肉,跟痛

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研究表明，足跟痛的病因主要包括有力学的改变、脊柱关节病和神经相关性相关疾病。目前足跟痛以保守治疗为主，像中药外洗、膏药外敷配合康复锻炼都是很不错的选择。值得注意的是，外用药并不能溶解骨刺，骨刺和足跟痛也没有太大...

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