脚崴了怎么判断是否骨折？大坪周治如骨科提供一些建议_脚踝_受伤_治疗
他是一位经验丰富的骨科医生，在骨折及其治疗方面有着较高的造诣。他提供了以下一些建议，以帮助我们判断脚踝是否骨折。脚崴了怎么判断是否骨折 首先，他强调了观察受伤的脚踝是否出现异常。如果脚踝看起来畸形或者出现明显...
脚踝骨折记录
脚腕还没有消肿，希望能快点消肿呀。2021.5.05 骨折以来，没有一晚可以睡个整觉，大部分的晚上都伴着眼泪。快点好起来吧。白天状态不错，可能是没有吃迈之灵片，所以胃没有不舒服。脚的状态也比昨天好些。晚上对比了下两腿，才...
为什么崴脚的人总是你？骨科医生3招挽救你的脚踝
即使疼痛难忍、脚腕肿起来，也只是热敷或用绷带简单包扎一下。可你有没有发现，崴了第一次后，就特别容易再崴脚… 为什么崴脚会有惯性？崴脚后怎样科学处理？郑州中医骨伤病医院骨科专家为你一一解答。脚崴了，踝关节就惨了 ...
“科目三”火爆全网，银川骨科医生提醒：当心崴脚！-The Paper
“当时就觉得脚腕很疼，到第二天脚腕就肿胀无法着地，到医院拍片，显示骨头没有受伤。医生检查后说，我年轻时崴脚没有处理好，导致踝关节位置的韧带松了，关节稳定性下降，所以容易反复崴脚。“确实，有的人发现，一次崴脚后，...
脚踝骨折怎么做才能恢复的快？知乎
目前正在脚踝骨折60天进行时，暂时还不能走，多数卧床休息，将这一路历程分享给知友，虽然可能有些跑题 17.10.16晚下班，车祸进急诊，以为没多大事顶多是扭了脚了，没想到是 内外踝骨折，办理了住院手续，主治医生表示算骨科...
“这个疗法一下来，我先给自己来了一针”一位骨科医生的自述
这事儿得从我那不争气的脚腕说起。年轻时候爱运动，扭伤过好几次，恢复得快，也就不在意。直到6年前，出去转悠了两天，开始脚疼，影响到了日常生活。拍个片子一瞅，好家伙，“距骨有缺血性坏死灶”。大意了啊！接着，我把科里...
看完骨科医生打牵引，我整个人都不好了。脚后跟|杠铃片|牵引|钢针|胫骨|骨折|健康界
骨科老师倒也不介意，继续操作。“你一会戴副手套，扶住他的脚，一定要抓牢了。我点了点头。然后他拆开了牵引包。好家伙，里面一个大铁锤，还有两根长约30cm的不锈钢粗针，比我妈织毛衣的针还要粗，还要硬。粗针的头非常尖，在...
记录下脚踝骨折整个过程（本人真实经历）
过了两三个小时，感觉脚踝那块越来越肿了，就去了县医院，去了之后在医院租了一个轮椅，办事方便多了。挂了号拍了片，这时候距离脚崴已经差不多四个小时了，急诊大夫让买冰冻的矿泉水和毛巾用来敷脚消肿。过了一会片子出来了，...
脚又崴了？骨科医生和你说说脚踝那些事
弹力带绕过脚底，脚腕向下用力，克服阻力带的阻力，向下蹬地。动作4：阔筋膜张肌力量锻炼 侧卧，将弹力带套在双踝部，进行侧向抬腿练习。动作5：小腿三头肌肌力锻炼 双手叉腰，两脚与肩同宽，抬起脚跟，在最高点适当保持一秒，...
“别人雪道的尽头是金牌，我的是骨科”专业医生提醒，冰雪运动时需要注意这些！滑雪|骨科_新浪新闻
有的则是没适应长雪板，摔倒的时候容易扭伤膝盖和脚腕，导致骨折或韧带拉伤。此外，初学者不能适应雪道的起伏，易失去平衡，造成扭伤腰。摔倒时经常会以手撑地，手腕很容易戳伤，或者将尾椎部位摔裂。“如果感觉自己要摔倒了，...
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