骨科医生：骨头汤补不了骨质疏松-今日头条
生活中尽量做到戒烟限酒，同时保证每天适当的日照，阳光照射有利于体内维生素D的合成，帮助我们的身体吸收钙质。骨质疏松的治疗主要是通过药物来增加骨密度，降低骨折风险，补钙只是为骨密度的增长提供原料，正确预防骨质疏松...
喝骨头汤能补钙吗？和小儿骨科医生聊聊补钙那些事|钙质|便秘|含钙量|维生素d_网易订阅
红网时刻新闻3月1日讯（通讯员 尚客君）作为“施氏”正骨第三代传承人之一，株洲市中医伤科医院正骨-小儿骨科医生罗杰说，经常有患儿家长问他，“骨折后需要补钙吗？“喝骨头汤能补钙吗？“骨折后如何合理补钙？等等。骨折后...
54岁大姐养骨半年，骨密度从-2.5到0.8，骨科医生：这2物或可多吃|骨质疏松|维生素d_网易订阅
54岁大姐养骨半年，骨密度从-2.5到0.8，骨科医生：这2物或可多吃！而我们这位54岁的大姐，她半年之后去医院检查骨密度时，检查的结果让医生都不敢相信。大姐之前的骨密度为-2.5，只经过半年时间，已经涨到了0.8，这让医生非常...
骨质疏松不能吃鲤鱼？哪些因素诱发骨质疏松？听听骨科医生怎么说_因为_合成_维生素
医生提醒：我们常说“吃什么，补什么”，而很多人最近说得了骨质疏松不能吃鲤鱼，其实是错误的。对于鲤鱼来说，尤其是鱼骨是非常好的一种物质，主要是因为鱼骨中含有人体骨质代谢所需要的一些物质，如蛋白质、钙、磷等元素，...
53岁大姐半年骨密度从-2.7涨到0.6，骨科医生提醒：3种食物宜多吃|维生素d|骨质疏松|骨质疏松症|骨量_网易...
53岁大姐半年骨密度从-2.7涨到0.6，骨科医生提醒：3种食物宜多吃 1、富含维生素D的食物 维生素D能够为骨钙疏通一条通道，让其钙质更好的进入骨骼内，可以促进钙的吸收。若长期缺乏维生素D，就会降低钙的吸收力和利用率，从而不...
伤筋动骨一百天，骨科医生提醒您，人老之后，4种营养及时补
骨科医生提醒大家，老年人应重视骨骼健康，适当增加户外运动，平时多晒太阳，多散步，没事打打拳，或者跳跳广场舞，都可以让骨骼和肌肉保持灵活度和强度，有效预防骨折。如果感觉关节有不舒服的地方一定要及时到骨科门诊找医生...
天天补钙还是骨质疏松？骨科医生：4个技巧，助你拥有强健骨骼|钙质|镁元素|锌元素|维生素d|骨质疏松症|现代...
天天补钙还是骨质疏松？骨科医生：4个技巧，助你拥有强健骨骼,钙质,补钙,镁元素,锌元素,维生素d,骨科医生,骨质疏松症,现代人生活节奏
骨质疏松要补钙，杭州城东医院骨科提醒这群老人却不能补！杭州骨科医院_治疗_老年_维生素
杭州骨科医院丨杭州骨质疏松医院丨杭州城东医院骨科丨 注意：大量喝骨头汤补钙是不对的，骨头中的钙往往难以溶解，且骨头汤中往往有很多脂肪和嘌呤，对健康不利。☑ 补充维生素D 维生素D能够促进肠道和肾脏对钙的吸收，促进...
骨质疏松只补钙就行了？骨科医生：那可不够，这3种食物也要多吃_补充_骨骼_患者
骨质疏松患者还可以多补充维生素D等多种富含维生素的食物，充足的维生素D可以增加钙的吸收，促进骨骼矿化，所以对于骨质疏松患者来说多补充维生素D也是治疗的关键，例如萝卜、菠菜、猪肝、三文鱼等食物都是非常不错的选择。3....
50岁后要养骨，骨科医生：不但要多喝牛奶，4物也要舍得吃_补充_骨骼_芝麻
骨科医生：营养骨骼更有利于身体健康，也更安全。如果问你有哪些可以补钙、补骨的食品，你会不会首先想到牛奶？有不少人都想喝牛奶来补充营养，保持骨骼健康。但是骨科专家建议，50岁之后要想保持骨骼健康，不仅仅是只喝牛奶，...
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