【医学科普】骨科大夫教你读懂骨性关节炎-The Paper
1、适当补钙 积极治疗骨质疏松，内分泌异常等疾病 摄入足够的钙剂，可以减少骨质增生的形成，减少关节软骨的磨损。2.保持正确工作生活姿势 避免长期面对电脑，避免颈椎腰椎和膝关节长期保持一个姿势工作，适当的活动，特别是...
骨髓吃不到嘴？骨科医生“神操作”↘ 网友：看得我膝盖疼…澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
骨科大夫还会"给食物做手术！图源网易新闻@身体密码破译局 近日， 上海中医药大学附属曙光医院东院 骨科王树强医生拍下一段 用电钻打孔吸食猪骨髓的视频， 令网友纷纷看呆。王医生说， 当时母亲做了骨头汤， 让他想办法把骨头...
上海骨科医生用电钻打孔吸猪骨髓！网友：看得我膝盖疼…
骨科大夫还会"给食物做手术！图源网易新闻@身体密码破译局 近日， 上海中医药大学附属曙光医院东院 骨科王树强医生拍下一段 用电钻打孔吸食猪骨髓的视频， 令网友纷纷看呆。王医生说， 当时母亲做了骨头汤， 让他想办法把骨头...
人到中年容易腿抽筋，你以为补钙就好，骨科大夫：其实没这么简单
人到中年容易腿抽筋，你以为补钙就好，骨科大夫：其实没这么简单 相信很多中老年人有过这样的经历：时不时就腿抽筋，有时是运动后，有时发生在半夜，非常影响睡眠。很多人以为是天气转凉，腿受寒导致，试过泡脚、艾灸都...
辟谣：喝骨头汤最能补钙？别信！骨科医生告诉你真相
辟谣：喝骨头汤最能补钙？别信！骨科医生告诉你真相辟谣：骨头汤补钙？一个敢说，一个敢信，听听医生怎么说
骨科医生告诉你：有结石了，到底还能不能补钙？
更多有趣有用的医学科普知识，请关注骨科医生路遥！参考文献 1.Borghi L,Schianchi T,Meschi T,et al.Comparison of two diets for the prevention of recurrent stones in idiopathic hypercalciuria.N Engl J Med 2002;346:...
孩子如何才能长高呢？骨科大夫：4个方法，让你多长5厘米
所以这段时间一定要注意给孩子及时补钙，这段时间的身高是以后身高的基础。但是这个年龄的孩子往往会有偏食、厌食的毛病，容易因为营养不足导致孩子长不高。2、宝宝身高发育快速期（10到16岁） 7岁之后到十岁之间，宝宝身高到...
越补钙，骨质疏松还越严重了？骨科医生带你搞清楚3个名词
首先说一下补钙吧，实际上我们从医疗上来讲啊，补钙这个词并不是很规范，它只是老百姓，口中一个比较通俗的说法，也就是说你吃掉钙片，或者是通过饮食，去补充一点含钙量高的东西，实际上这种做法，你说对骨头的代谢有多大的...
人老骨头脆，摔跤如影随形！骨科医生：除了没补钙，你还没选对鞋|摔跤|足部|鞋子_新浪新闻
60岁以上的人群，除了容易出现冠心病、高血压、脑血管病之外，摔跤也是引起老朋友身体素质下降的主要原因之一。统计临床就诊的数据可以看出，引起60岁以上老年人伤害性死亡的主要原因是摔伤。摔伤后常见的是骨折后引起的各种...
辟谣丨睡觉“腿抽筋”就是“缺钙”要补钙？骨科医生：并不是-今日头条
我想大部分人给出的答案都是：晚上睡觉腿抽筋，是因为缺钙，需要补钙了。然而，真的是这样么？当然不是！辟谣# “缺钙”就是个“筐”，啥毛病都能往里装。今天咱们就来仔细聊一聊，晚上睡觉腿抽筋，到底是怎么一回事儿。真相...
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