跑步真的很伤膝盖吗?骨科医生说出了实话,可能和你想的不一样
想象一下，一个热爱跑步的人因为膝盖疼痛前往医院，医生的诊断结果却出人意料—不是跑步本身的问题，而是跑步方式和频率的关键。跑步与膝盖：科学视角下的真实影响 长期以来，许多人担心跑步会损害膝盖，尤其是中老年人。但是...
骨科专家表示：最有效的运动是它-The Paper
最近，有人调查了30多位骨科医生，问他们平时喜欢什么运动。结果发现，他们最喜欢的运动是游泳！游泳的好处真不少 1.提高肺活量 游泳可以让你的身体更健康，让你的肺部能吸入更多的氧气，让你的心脏和肺部更有力量，还可以保护...
“咔嚓”一声，骨科医生掰断了自己的骨头-The Paper
河南一位骨科医生与另一“力大如牛”的骨科医生掰手腕后手臂骨折。这个消息当时还上了微博热搜，网友调侃“这是要年底冲业绩吗？医院赚钱医院花，一分也不带回家”。左侧大臂骨折|视频截图 从上面的图片来看，这位医生的骨折...
公卫·特刊｜公卫骨科医生杨成林：跨越两千公里的“骨肉相连”-The Paper
而来金山仅仅一年多的时间，在杨成林的率领下，成立仅四年的公卫中心骨科，不但对创伤治疗有独到的经验，并且对各种复杂的人工关节置换、复杂脊柱疾病的综合治疗及运动创伤诊疗等新技术、新疗法在国内位于前列，还引领着金山区...
你真的练对刘畊宏的“毽子操”了吗？骨科医生的“秘籍”让你效果加倍！-The Paper
骨科医生版“躺平激活操”送给您！首先， 我们解析一下“毽子操” 注意到了吗，刘畊宏直播的时候说得最多的一句话是“不要讲废话了！第二多的就是“核心收紧！所谓“核心”，主要指躯干肌肉，“毽子操”的四个动作虽然腿部活动...
一夜之间滑雪火了，网友：“谁知雪道的尽头是骨科…澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
“虽然每年冬天骨科接诊病人会比较多，但今年下雪频繁，加上冬奥会的影响，因冰雪运动来就诊的病人比往年更多一些。段华医生表示，就目前接诊的病人来说，接待病人的年龄层变化明显。“往年青少年居多，今年六、七十岁的老年...
滑雪的尽头是骨科？JMedia
其受伤部位也与前文骨科医生毛睿提到的多台滑雪受伤进行手术的患者的受伤部位类似。面临高速的冲击，业余爱好者更为脆弱的半月板成为了滑雪运动潜在的最大危险。另一大容易受伤的部位则更加频繁地出现于新手小白身上。业余爱好...
滑雪的尽头是骨科？这些安全建议请收好！
冰雪运动，我能行吗？雪道尽头真的是骨科甚至ICU吗？针对大家关注的问题 记者采访了 上海市第六人民医院骨科专家 和沪上冰雪爱好者 总结了受伤后的处置方法 和安全防护建议 滑雪容易伤在哪儿？33岁的朱小姐（化名）是在上海...
什么鞋更适合老人？骨科医生：选鞋看这5点
中老年人群应定期看医生，预防、控制和减少足部疾病。▼ 自我按摩缓解足底痛 01 老年人选鞋三不要 由于年龄的增长，人的足部会发生退化，足踝部肌肉力量减弱，筋膜和韧带出现老化，骨骼与关节也会出现退行性改变，这些改变就更...
50岁以后千万要保养好膝关节！骨科医生给出4个忠告，你到了几个？-The Paper
本文作者：谢新辉，黑龙江鸡西鸡矿医院骨科主任医师 近日，一位50多岁的男性患者来就诊，就是想做膝盖核磁看看关节的情况，我觉得很奇怪，为啥没什么事儿要花钱做核磁呢？这患者说：“大夫，我50多岁了，平时工作、运动量挺大...
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