江苏健身团公园鳄鱼爬走红:已设计望月爬
“我们也咨询过骨科医生，他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的，而且我们健身团队中也有外科医生，如果没有效果，我们也不会坚持三年。2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。对于“鳄鱼爬”这个动作，...
苏州健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜 专家:坏处多于好处
我们也咨询过骨科医生，他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的，而且我们健身团队中也有外科医生，如果没有效果，我们也不会坚持三年。2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。朱先生上央视录节目。受访者...
苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜，团长回应：已改进动作设计了“望月爬”
“我们也咨询过骨科医生，他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的，而且我们健身团队中也有外科医生，如果没有效果，我们也不会坚持三年。2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。朱先生上央视录节目。受访者...
厂家批发碳纤维棒医疗器械骨科用固定支架碳纤维棒8MM碳纤维棒
厂家批发碳纤维棒医疗器械骨科用固定支架碳纤维棒8MM碳纤维棒1、具有高强度、高模量、尺寸稳定、加工性好。适用于机械设备传动轴，玩具，广告展架，健身器材、风筝，帐篷，伞骨，箱包，风帆，箭杆，滑雪杆，旗杆，锚杆，展架，...
苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜 团长回应：已改进动作
“我们也咨询过骨科医生，他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的，而且我们健身团队中也有外科医生，如果没有效果，我们也不会坚持三年。2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。对于“鳄鱼爬”这个动作，...
每天爬楼梯伤膝盖吗？骨科医生和健身教练说的不一样！体重|健身|骨科_新浪新闻
按照一些 健身教练 的说法，爬楼梯不失为一个方便快速的锻炼方式，大家可以不用去健身房，在家附近就能完成，而且每小时还能 消耗热量480卡。可是 骨科医生 却不建议把爬楼梯作为一种日常锻炼，因为膝关节的老化是从软骨开始的...
你真的练对刘畊宏的“毽子操”了吗？骨科医生的“秘籍”让你效果加倍！-The Paper
跟着刘畊宏健身， 骨科医生贴心打造“躺平激活操”， 开播前10分钟食用效果更佳哦~ 动作一 Drawing in呼吸锻炼 Drawing in呼吸锻炼 平躺于地垫上，双膝自然弯曲，双手放在腹部，背部紧贴垫子，脊柱自然舒展，缓缓吸气，双手...
居家必看丨骨科医生告诉你，居家久坐屁股痛是怎么了？-The Paper
供稿：骨科 程千 原标题：《居家必看丨骨科医生告诉你，居家久坐屁股痛是怎么了？阅读原文 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。...
消防员轻松完成悬空呼啦圈，骨科医生：不建议非专业人士做-The Paper
用双脚勾住健身器材，让上身处于悬空的状态，再转动腰上的呼啦圈。11日，彭州市天彭专职消防队的队员们在健身房开展了花式呼啦圈运动。澎湃新闻记者·卫佳明 素材来源：相关人士 责任编辑：李蕊 校对：刘威
骨科医生：学会这样走路，日行万步不伤膝！-The Paper
北京大学人民医院骨关节科主治医师刘强于2021年8月在“骨科大夫”微信公号刊文表示，临床实践表明，膝关节退变的中老年人，常常有不良的走路姿势。如果姿势不对，走路多了就会加重关节的疼痛。① 记住6个走路要诀，日行万步不...
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