海慈医疗集团西院区骨科UBE微创技术让患者挺直腰板
UBE技术需要医生有丰富的手术经验，同时具备内镜手术操作能力和脊柱开放手术能力。UBE手术在保证...日常生活中保护好腰脊椎，要保持良好的生活和工作姿势，长时间久坐是现代人常见的问题，不正确的坐姿会给腰椎带来过大的压力。...
腰椎间盘突出症发病率的现状与应对-深圳市宝安区西乡流塘正康骨科医院江振华_人群_因素_坐姿
在一般人群中，腰椎间盘突出症的发病率较高，尤其是在以下人群中更为常见：2️⃣长时间保持不良坐姿的人群，如办公室白领等。2️⃣遗传因素：部分人可能具有遗传易感性。3️⃣职业因素：某些职业可能导致腰部…
骨科专家：很多人只会用关节，不会养关节，等老了，就后悔了
省骨科医院骨科专家李教授说：“其实自身的关节跟机器一样，都是不可再生的，平时一定要保养好，不能等用不成了再关节置换，假关节毕竟没有原装的好；...所以，注意保持正确的姿势，避免久站、久行、久蹲，提重物避免用力过猛。...
老人扎堆鳄鱼爬 医生：坏处多于好处 网友：姿势太吓人
福州市第一医院骨科主任林昌慧表示，人到老年，经常性地做一些锻炼是好事，但时间、次数、强度一定要把握。尤其不要跟风选择“另类健身”或...林主任介绍说，很多老年人对运动健身的正确方法总是一知半解，有时反倒会“伤身”。...
久坐后该如何补救？骨科医生教你两个正确坐姿-The Paper
一般来说，每周坐姿超过5天，每天超过8小时，或者一次维持坐姿持续超过2小时，这两种情况都被称之为“久坐”。久坐后该如何补救？骨科医生教你两个正确坐姿。
坐多久算“久坐”骨科医生教你两个正确坐姿
④成年人应每周参加150-200分钟的中等强度有氧运动，或参加75分钟左右的高强度运动；⑤如果实在没有条件只能久坐，那坐着时可抖抖腿。上班了，骨科医生教你两个正确坐姿。微博截图 [责任编辑:]
骨科医生提醒：10种姿势最伤腰和膝！
本文专家：田洪涛，华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科主任医师 在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！1.蹲着 下蹲时膝盖承受的...
雪道的尽头是骨科?专家:防摔姿势很重要
然而随着滑雪人数的增多，因滑雪摔伤的人数也相应增加，更是出现了“雪道的尽头是骨科”的说法。此外，冬季路面湿滑，即使不上雪道，行人也有摔伤风险。春节假期即将来临，学习防摔以及摔伤骨折的治疗知识很有必要。为了让大家...
腰椎间盘突出，坐姿对了病就好一半！骨科医生教你&34;正确&34;的坐姿_坐姿_腰椎间盘
骨科医生教你"正确"的坐姿 拳击那点事 2022.03.19 00:00 分享到微信 热门视频 02:56 《狂飙》何黎明为什么要派徐忠去京海？他可是赵立冬. 00:39 深圳橱柜面板翻新,橱柜面板翻新服务保障 00:39 岩板橱柜面板翻新厂家口碑...
骨科医生看手机的正确坐姿，网友：时刻保护颈椎腰椎！
骨科医生看手机的正确坐姿，网友：时刻保护颈椎腰椎！博尔塔拉报 发布于：新疆维吾尔自治区 2023.09.15 20:22 分享到微信 热门视频 05:18 自驾旅行汕头 04:56 妈祖文化园 02:42 TV动画《夏目友人帐第7季》新情报，15...
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