颈椎腰椎10有9痛!
东部战区空军医院骨科王飞副主任医师表示，目前在一些年轻群体中椎间盘突出较为常见，往往10个上班族有9个存在颈椎或者腰椎问题。此外，部分从事重体力劳动者也较为高发...必要时，还是建议去正规医疗机构，在医生的指导下服药。...
“叉开腿坐才是最健康的坐姿”骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
这个动作之所以觉得舒服，是因为用不到腰部和脖子的肌肉发力，后背是悬空的，脊柱在这个姿势下，处于失衡状态，整个身体下沉，中轴线后移，很容易引发颈椎病、腰椎间盘突出甚至脊柱畸形。5.抬头挺胸 这个姿势可能让很多人有些...
颈椎不好的人，适合睡软枕还是硬枕？日本骨科教授道出真相
一位骨科医生告诉我： 颈椎问题的本质是 颈椎和脊柱“变形” 颈椎反弓、僵直及脊柱弯曲，压迫血管神经 导致 肩颈僵硬、手脚麻木、头晕恶心… 目前针对各类颈椎症状 医院常用的方法是颈椎牵引 （即通过物理牵引，恢复颈椎曲度）...
工道·专题｜两次登上国家科技最高领奖台，这位骨科医生靠的是什么？
原标题：两次登上国家科技最高领奖台，这位骨科医生靠的是什么？工人日报-中工网记者 张嫱 采访丛海波约在了早上8点，在此之前的一个半小时里，他刚完成一台关节置换手术。“为什么把手术时间定得这么早？记者问道。“这个习惯...
颈椎腰椎10有9痛！“打工人”这些职业相关病你有吗？
东部战区空军医院骨科王飞副主任医师表示，目前在一些年轻群体中椎间盘突出较为常见，往往10个上班族有9个存在颈椎或者腰椎问题。此外，部分从事重体力劳动者也较为高发...必要时，还是建议去正规医疗机构，在医生的指导下服药。...
学会六式颈椎操 可预防颈椎不适
沈阳市骨科医院软伤科副主任阴建华提醒，生活中很多不良生活习惯是引发颈椎病的原因。...阴建华医生介绍，颈椎病主要由于颈椎长期劳损、年龄增长、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚等因素导致压迫颈脊髓、神经根、椎动脉而引发。...
飞机也有“骨科医生”入行18年他专为飞机做“手术”
马伟军说，金工就像“骨科医生”，飞机上的一些重要结构在使用过程中如果有腐蚀或小损伤发生，金工会修旧如新，使其恢复到设计要求。孔探就好比做“胃镜医生”，通过将仪器伸进探测孔来获取相关信息。18年如一日深耕航空特检...
当天换全膝，次日能走路，镇江三五九医院骨科医生助患者重新轻松行走
当60岁的王女士从镇江三五九医院骨科出院时，对医护人员赞不绝口，连称没想到术后第二天腿疼“神奇”消失，走路一身轻松。康复 4月11日，院方介绍，一年前王女士自觉左膝盖部位疼痛，以为通过休息就能恢复。没想到，症状逐渐...
老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提醒：坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤
老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提… 姜爷爷深情告白：永远是福宝爷爷 成都街头的春天，我劝你来看看！老人扎堆“鳄鱼爬”硬核锻炼 骨科医生紧急提醒：坏处多于好处 或致软骨肌腱损伤 红星视频 2024-04-05 08:48
爬行运动风靡,这真的有科学依据吗?骨科医生这么说
为此，潮新闻记者采访杭师大附属医院骨科副主任连霄主任医师。爬行运动起源于华佗创编的“五禽戏”，其中“虎势”...这对长期伏案或喜欢低头刷手机的现代人而言，爬行能锻炼颈椎后方的肌肉，有助于缓解颈部肌肉疼痛、僵硬等不适。...
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