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回复@宝黛初见 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：紫苏豆腐鱼汤。材料：紫苏30克（鲜品），豆腐200克，鲫鱼400克。功效：清燥解毒，散寒和中。首都健康@北京12320在聆听
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#煮面条.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#煮面条。方法1：煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；方法2：煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。首都健康@北京12320在聆听.
每日一练#骨科医生自用并强烈推荐的圆肩.来自潍坊晚报-微博
每日一练#【骨科医生自用并强烈推荐的圆肩驼背，颈椎前倾操！适合久坐，经常低头伏案，肩颈酸痛人群！来源：小鱼今天看什么剧 责编：黄万勇 二审：张玉丽 三审：李东杰 http://t.cn/A6TBliww
回复@庆泰然处之:可以，不用吃太多啊/庆.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@庆泰然处之:可以，不用吃太多啊/庆泰然处之:老人家也可以这样补充嘛？@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#缺乏维生素A会导致头发变得脆弱、稀疏，还会影响视力、免疫功能和皮肤健.
早上，因为膝关节疼痛，想去看骨科医生。
早上，因为膝关节疼痛，想去看骨科医生。做了这个决定以后，我马上洗了个澡，虽然昨天晚上睡觉前洗过，我还是又洗了一遍。然后，再换上干净的衣服袜子。因为经常锻炼的那个跑鞋有汗臭味，所以我没穿那双鞋。
早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]转发.来自骨科医生朱瑜琪-微博
早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]@生命时报：【#一晚不睡大脑变老两岁#】国际权威期刊《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，睡眠质量下降是衰老的常见特征，睡眠中断更可能加速衰老进程。仅仅一个晚上不.
年轻化、高龄化！是谁“偷”走了大庆人的骨健康？骨科大夫这样说
记者从龙南医院骨科正骨门诊了解到 颈椎病等越来越年轻化 已经盯上学生群体 学学学—脖子疼了！“大夫，孩子这几天总张罗脖子疼，手也总麻，有时疼得睡不着觉。近日，一名男孩在母亲的陪伴下，来到龙南医院骨科正骨门诊就诊。...
防摔倒！骨科大夫教您学企鹅走路
老年人多有骨质疏松，骨量减少，即使轻微的外力即可造成骨折，跌倒后比较常发生的，一是臀部着地导致的股骨头骨折、腰椎压缩性骨折；二是用手撑地导致的手臂骨折。李强表示，相对于臀部着地或一侧身体着地，用手…
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