意外骨折后,男子长出厚厚的“驼峰”骨科医生让他再次挺直腰板
脊柱微创病区华永均主任接诊后，为张先生仔细检查，发现其头颈、胸、腰椎活动度已完全丧失，合并严重脊柱后凸畸形，存在严重的脊柱矢状位失平衡。为防止脊柱畸形进一步加重，导致迟发性瘫痪及心、肺、胃肠功能受损等严重并发症...
馨香十月 全民健身—骨科医生喊你来做颈部健身操啦!颈椎_活动_市民
邀请骨科任应清医生来教大家做操。在任医生的带领下，“颈部健身操”跳起来，前后揉肩、扩背抬头、引颈侧伸、拉手望天、头颈相争、十字颈动。刚开始周围很多患者及家属驻足观看，偶有几个跃跃欲试，随后在工作人员的激情领操下...
别等颈椎坏了才去保养，骨科医生教你护颈妙招-The Paper
习惯于侧卧睡眠的患者,应将枕头调到与肩等高,保持头颈在一个水平面上。这样可保持颈椎的正常曲度,又可使颈部与肩胛带的肌肉充分放松。1.写字时应坐直，不要低头伏在桌上，看书时不要驼背、过分低头，应坐正，尽可能将书和眼睛...
明明是胃疼,为什么医生让我去看骨科
一个人的头部重量约5千克，前倾60度看手机、玩电脑，颈部肌肉承受重量超25千克，相当于一个7岁小孩。可通过调节座椅、电脑高度，让颈部处于竖直伸展的状态。适度热敷 脖颈酸痛时，可以借助热毛巾、热水袋等，每15分钟热敷一次...
撷光而行 拔节生长—快速发展中的凉山州中西医结合医院骨科_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
“作为一名骨科医生，不能总去想我做了多少手术，而应去想我治好了多少病人。赵发云谈到，当前老百姓对一些疾病的治疗有一定的误区，比如一些颈肩腰腿痛或是骨伤患者，总想着如果到骨科就一定会手术治疗，殊不知，有很大一部分...
脖子酸痛怎么办？骨科医生教你“拯救颈椎”锻炼_手机_颈部
第二步 舒缓颈部肌肉，用食指和中指从上到下按揉颈部中间的肌肉。第三步 双手抱后脑勺，用大拇指按揉颈部与后脑勺连接处，按摩这个地方可以有效缓解头痛的情况。第四步 五指并用，大面积从上到下按摩整个后颈部，对于特别不...
骨科医生告诉您：如何选对合适的枕头保护颈椎_颈部_高度_缺点
接下来，就让宝鸡第三医院骨科医生来给大家支支招！枕头的选择 主要从以下三个方面进行选择：形状、高度、枕芯。1.枕头的形状 在正常情况下，脊柱有4个弯曲，从侧面看呈S形，而我们的颈椎是属于生理性前凸。在这种姿势下，颈部...
我们该如何预防腰椎骨质增生的出现？北京骨科专家蔡军医生为您分享_颈椎_损伤_颈部
为了防止颈部损伤，人们在劳动、运动等剧烈活动前，要充分作好准备活动，使颈部的关节、韧带、肌肉充分放松，以防损伤。（2）注意工作、学习时的姿势。人在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相互靠近，产生组织的摩擦或碰撞，造成颈椎...
骨科白志强医生在线讲解：颈椎病早期的10大症状_患者_颈部_压迫
北京市第一中西医结合医院骨科主任 白志强 医生讲到，颈椎病主要由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生，对颈神经根、脊髓受产生一定压迫而引起，临床上一般没有颈椎病早期的10大症状的说法，根据部位早期患者可能有以下表现： 1、颈部...
颈椎疼、头晕症彻底上岸！骨科医生专业意见！看看颈椎病怎么治！牵引_颈部_治疗
因此在牵引时应由专业的医生进行规范治疗。3、辅助治疗 颈椎枕对于颈椎病患者来说是很棒的选择，可以改善睡眠，减轻颈部的负担。颈椎病最主要的还要保暖，若颈部受寒冷刺激的话，会导致肌肉血管痉挛，并加重颈部扳滞疼痛，因此...
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