骨科医生教你健身

“每天1万步”的尽头是骨挫伤？骨科专家教你如何预防

湖南省人民医院骨科七病区主任盛斌为患者手术 1.“骨挫伤”是什么病？临床医生把这种挫伤称为“没有骨折的骨折”，因为骨挫伤虽然还没有到达骨头完全破裂的程度，但已经处于即将骨折的临界状态，会引起疼痛，甚至骨骼内部水肿...

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普通爸爸私有且占据家庭空间最多的物件，是健身设备和电子设备。骨科爸爸私有且占据家庭空间最多的物件，是书和各种工具。17.为什么爸爸吃饭速度那么快普通爸爸嘴上说：“因为爸爸平时做什么事情都很专注，吃饭时就专注的吃饭...

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本期我们邀请了北京积水潭医院矫形骨科的专家来讲讲关节炎的预防与治疗，一起来看看吧关节炎的影响与危害目前，中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加，大部分为骨关节炎。严重的关节炎对患者的健康、经济、...

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随着人们对健康的重视，运动健身的人越来越多，以致于“每天1万步”在微信朋友圈中都进不了前10名。与此同时，因为运动不当导致膝关节、踝关节疼痛的人也越来越多，其中大多数人做了核磁共振（MRI）检查后，都被诊断为“骨挫伤...

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骨科主任戴上了听诊器，牙科医生拿小本记录呼吸机用法，甲乳外科医生研读内科用药说明书，儿科医生教800个月大的「宝宝」咳痰…这不是段子，这样的场景每天都在众多医院真实地发生着。近一个月以来，面对感染高峰和重症高峰，...

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骨科主任戴上了听诊器，牙科医生拿小本记录呼吸机用法，甲乳外科医生研读内科用药说明书，儿科医生教800个月大的「宝宝」咳痰…这不是段子，这样的场景每天都在众多医院真实地发生着。近一个月以来，面对感染高峰和重症高峰，...

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17日，陕西西安骨科医生雷涛，参加了西安马拉松全程赛。一路上，他陆续发现三位受伤选手，都停下脚步给予了帮助治疗，跑完准备离开时，他又在终点发现一名因伤跛行的选手，再次上前救助。最终雷涛跑完这场全马花了5个半小时，...

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信网4月8日讯（首席记者丛黎）近日，信新相映公益平台携手青岛市市立医院骨科志愿服务团队走进市北区海伦路街道，为附近居民送去健康义诊，权威骨科专家现场坐诊，一对一诊疗服务让居民感到暖心。医生查看影像资料。(来源：...

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广州医科大学附属第一医院骨科副主任医师刘琦国家体育总局健身气功管理中心研究员丁丽玲腰闪了，伤的是骨还是筋在医学上，“闪腰”称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成的损伤。闪到腰可能...

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魏志越是北京一家健身会所的私人教练。学体育出身的他是膝腿损伤的老朋友了，大学时代就因打篮球而伤了半月板。虽然经过治疗休养，各项运动他都能做，但感觉“再也回不去没受伤时的状态了”。有了这段经历，魏志越发深知健康的...

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