运动是把双刃剑,一不小心易伤腰,骨科医生最推荐的运动是这两种
作为骨科医生，我比较推荐非负重运动，因为其对腰椎间盘没有重力压力，比如游泳。普拉提也是很好的锻炼胸腹部核心肌肉的运动方式。不少女性都热衷瑜伽，但瑜伽对身体的柔韧性要求比较高，35岁以后，人的韧带和骨骼结构已经发育...
雪天如何防摔?北京中医医院骨科医生支招!
如果感觉腰疼，尽量不要移动，以避免二次损伤，应及时拨打120寻求急救人员帮助。还需要注意的是，如果摔倒时疼痛不明显，而受伤部位越来越疼，可能是隐匿性骨折，也要及时去医院检查，最迟不要超过受伤后1周。主编：徐婷婷 ...
南方“小土豆”滑雪摔伤，乘飞机返乡治疗，邻座竟是骨科大佬
近日，“南方‘小土豆’滑雪摔伤乘机返乡治疗邻座竟是全国创伤骨科专家”一事受到广大网友关注获“人民日报”“新华社”等央媒报道据了解，这位专家就是南方医科大学南方医院创伤骨科研究所所长南方医科大学第七附属医院急诊...
雪后张家口已有多人摔伤！有医院一周内接诊近百例！骨科医生发出紧急提醒…澎湃号·媒体_澎湃新闻-The ...
另外，发现肢体出血、伤口开放，甚至能够看到骨头，一定不要盲目复位、随意上药，更不能进行冲洗，注意保暖，赶快寻求帮助，及时就医。摔伤的部位红肿不要轻易揉，摔伤后最好不要拿是否疼痛来衡量伤情，即使疼痛感不强烈，也...
下床更早、恢复更好,这家医院“骨科—康复一体化”为术后恢复再提速
有的患者从骨科出院后，也会来康复医学科继续寻求帮助。总体数据显示，该院骨科手术患者在恢复阶段接受专业康复治疗的比例，与“一体化”政策实施之前相比同期增长了61%。据介绍，“骨科-康复一体化”实行一年多来，武汉市第四...
患者椎管内占位致病变 骨科医生妙手除病痛
姚女士及其家属为寻求进一步诊治，前往襄阳市第一人民医院骨科，找到骨科专家廉凯。被确诊患有“骶椎椎管内占位性病变、双下肢不全瘫、马尾综合征、右上肢无力待查、腰椎退行性病变、颈椎退行性病变、绝经后骨质疏松”后，姚...
撷光而行 拔节生长—快速发展中的凉山州中西医结合医院骨科_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
2月1日，抱着试一试的态度，阿余石干在家人的陪同下，来到凉山州中西医结合医院骨科寻求治疗。当赵发云了解清楚阿余石干的病情后，已在骨科领域奋斗17年，有着丰富临床经验的他非常清楚，唯有通过髋关节置换和脊柱矫形手术，...
传承中非友谊,书写医者初心—记援非医生、南华附一医院骨科副主任医师唐正午
今年42岁的唐正午医生是南华大学附一医院骨科副主任医师、副教授。2021年12月，得知省卫健委正在选拔组建第23批援非医疗队时，他毅然报名参加，并成功入选，光荣地成为一名援外医疗队员。接受了为期三个月的援外医疗培训，完成...
高铁上男童胳膊脱臼，同车骨科医生3秒帮其复位-The Paper
心急如焚的韩先生夫妇连忙寻求列车工作人员帮助。列车长王梦琪接到旅客求助后，立即通知列车员王宏方使用列车广播寻找医生。很快，一名来自十堰东风总医院骨科诊室的胡医生从2号车厢赶到现场，现场诊治确诊为半脱位，随后胡...
微创手术助力骨科患者加速康复
如果条件允许，应该寻求骨科的帮助，通过微创手术让老人站起来，实现生活自理，避免不必要的并发症。最后，如果腰椎肩盘突出，有些人不愿意手术，其实，如果神经被压迫时间过长，容易坏死，产生不可逆的损害，届时再寻求手术，...
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