回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@用户7858229243 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#吃些“防晒”食物。有些食物有助于对抗光氧化损伤、减少炎症反应，比如番茄、西瓜、猕猴桃、葡萄、红薯.
回复@庆泰然处之 的表态:[微笑][微笑][微笑.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@庆泰然处之 的表态:[微笑][微笑][微笑]/骨科医生朱瑜琪:早睡早起[鲜花][作揖][作揖][作揖]@生命时报：【#一晚不睡大脑变老两岁#】国际权威期刊《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，睡眠质量下降.
综合美国食品药品监管局欧盟食品安全局.来自骨科医生朱瑜琪-微博
综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部等机构的建议，健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。
“叉开腿坐才是最健康的坐姿”骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
“叉开腿坐”， 一个日常被大家吐槽的不雅观坐姿。但前段时间， 网上有个很火的说法称， “叉开腿坐才是最健康的坐姿， 因为这样能更好地保持脊柱中立。这种说法有道理吗？究竟怎样坐才是正确的呢？正确坐姿的关键只有一个 ...
回复@宝黛初见 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花].来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@宝黛初见 的表态:[鲜花][鲜花][鲜花]@骨科医生朱瑜琪：紫苏豆腐鱼汤。材料：紫苏30克（鲜品），豆腐200克，鲫鱼400克。功效：清燥解毒，散寒和中。首都健康@北京12320在聆听
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#蛋类相.来自骨科医生朱瑜琪-微博
阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#蛋类相当于一个“微型营养库”，是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物。特别是夏天易出现心火旺，可以吃偏凉性的鸭蛋缓解，不但可以去心火，还可补充由于出汗较多所丢失的钠.
北京德胜门中医院骨科医生任德广：膝盖肿胀.来自德胜门中医院骨科-微博
北京德胜门中医院骨科医生任德广：膝盖肿胀疼痛减轻，还有轻微的弹响，再做下治疗就可以出院了#膝关节疼痛#膝关节弹响#中医#http://t.cn/A6Tsaw0L
早上，因为膝关节疼痛，想去看骨科医生。
早上，因为膝关节疼痛，想去看骨科医生。做了这个决定以后，我马上洗了个澡，虽然昨天晚上睡觉前洗过，我还是又洗了一遍。然后，再换上干净的衣服袜子。因为经常锻炼的那个跑鞋有汗臭味，所以我没穿那双鞋。
回复@庆泰然处之:可以，不用吃太多啊/庆.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@庆泰然处之:可以，不用吃太多啊/庆泰然处之:老人家也可以这样补充嘛？@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#缺乏维生素A会导致头发变得脆弱、稀疏，还会影响视力、免疫功能和皮肤健.
回复@庆泰然处之:我也是特别喜欢/庆泰然.来自骨科医生朱瑜琪-微博
回复@庆泰然处之:我也是特别喜欢/庆泰然处之:喜欢喝小米粥[舔屏]@骨科医生朱瑜琪：#阳光长城慢病防治#健闻登顶计划#春天气温多变，喝点有“代参汤”之称的小米粥，再搭配一些蔬菜，会让胃很舒服，养生.
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