健身3个月,26岁小伙痛风竟然更严重!为啥男人的尿酸更容易失控?
疼得不行的他第二天一大早就来到浙江省立同德医院就诊，本想挂骨伤科，导医一看他的情况，立即建议去肾病风湿科就诊。不查不知道，小陈这回的...如果非急性期，痛风患者要选择合适的运动项目，比如慢跑、游泳、健身操等有氧运动。...
市大田湾全民健身中心组织开展应急技能培训
近日，市大田湾全民健身中心组织各场馆一线员工、安保人员开展了应急技能培训。本次培训采用理论与实操相结合的方式，邀请重庆市中医骨科医院的专家进行讲解。（供稿：杨露萍）
为什么跳健身操却没有瘦？宅男宅女一健身，骨科医生就笑了
每一波运动风潮兴起的背后，都站着一群加班加点的骨科医生，随时等着迎接那些在不当运动中受伤的小白们。01 心血来潮去运动 “抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！伴随着周杰伦《本草纲目》的BGM，刘畊宏的...
健康知识|刘畊宏毽子操火上热搜，却有人因它受伤…运动_李彦林_健身操
近日，明星刘畊宏线上直播健身操爆火，粉丝数迅速从百万增至5000多万，每场直播都迎来了数百万网民在线观看跟练。视频截图 直播间节奏感十足的《本草纲目》，看似简单容易上手的毽子操动作，再加刘畊宏幽默且略显絮叨的健身...
“刘畊宏女孩”注意啦！第一波已有人送医，练之前先搞懂这件事！膝关节|踝关节|运动|骨科|跳操|健康界
某天爬完山回来，辰辰觉得膝盖有些痛，但并未在意，第二天仍旧继续跳绳跳操。几天后，辰辰的膝盖疼痛不仅没有减弱，还不断加重，并肿了起来，都没法走路了，于是来到了浙大一院骨科就诊。经过磁共振检查发现，造成辰辰膝盖疼痛...
怕腰不好的看过来！骨科专家带你做腰椎健身操
复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授团队创作的，分别适合于 老年人 及 上班族白领 的腰椎健身操。助你舒展僵硬紧张的肌肉，加强腰背部肌肉力量，远离腰酸背痛。开始练起来吧~ 老年腰椎健身操 温馨提示 1.心脑血管疾病的患者...
骨科专家原创颈椎健身操，预防办公室职业病
这套颈椎健身操，由上海复旦大学附属中山医院骨科专家原创并示范领操，快转给久坐伏案的TA！GIF图不够清楚地话，来看看完整视频吧！
宅家运动篇丨当骨科专家看到“刘畊宏男孩/女孩”跳健身操|刘耕宏|肌群|肌肉|跳操_网易订阅
宅家运动篇丨当骨科专家看到“刘畊宏男孩/女孩”跳健身操,刘耕宏,健身操,肌群,肌肉,跳操
“刘畊宏健身操”真能让你脱胎换骨吗？中国医大一院骨科专家提醒您需要注意这几点！健身操|髋关节|运动|...
中国医大一院骨科专家提醒您其实并没有辣么简单。这套“功法”并非适合所有人 刘畊宏的毽子操对于适合的人来说，锻炼的功能性是毋庸置疑的。但 大量的旋髋、屈膝动作 对于一些身体本身不适应的人可能导致无法达到锻炼效果或者...
超实用！骨科专家带你做青年颈椎健身操
由 复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授领衔的团队创作并示范领操的《青年颈椎健身操》备受好评，它特别针对久坐办公室的人群，能够起到加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。简单的几个动作，让颈椎更健康...
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